சுகாதார செய்திகள்

நீங்கள் வீட்டில் தனிமையில் இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் உங்களை நீங்களே காப்பாற்றிக் கொள்ள என்ன செய்ய வேண்டுமென்று இங்கு காணலாம்.

Hi im DrJagadeeswariRajalingam.BSMS.,Founder of DrJagadeeswari siddha clinic, 2210 Mariyal,NK road, Thanjavur-613006 PH 7826940928. பெண் குழந்தைகள் சீக்கிரம் வயதுக்கு வர (Puberty) ஊட்டச்சத்து உணவுகள் குறைந்துவிட்டது என்று தான் சொல்ல வேண்டும். பெரும்பாலும் ஜங்க் ஃபுட், ஃபாஸ்ட் புட் என்று உணவு முறையை மாறிவிட்டது. துரித உணவுகள் எல்லாமே ஹார்மோன் மாற்றத்தை வேகமாக ஊக்குவிக்க கூடியவை. இது குறித்து முழு விவரம் இந்த வீடியோவில் பார்க்கலாம் .

இந்தியாவில் 811 பேருக்கு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இருப்பதாக மத்திய அரசு நாடாளுமன்றத்தில் தெரிவித்துள்ளது. இந்த நிலையைச் சமாளிக்க, மருத்துவக் கல்வி இடங்களை அதிகரிப்பது, சுகாதாரத் திட்டங்களைச் செயல்படுத்துவது போன்ற நடவடிக்கைகளை அரசு எடுத்து வருகிறது.

முடி அடர்த்தியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வளர எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை எண்ணெய் தடவ வேண்டும்? என்று இங்கு காணலாம்.

உத்தரப் பிரதேசம், அவுரையாவில் பானிபூரி சாப்பிட்டபோது ஒரு பெண்ணின் தாடை விலகியதால், அவரால் வாயை மூட முடியவில்லை. வலியால் துடித்த அவரை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றனர், ஆனால் அங்கு சிகிச்சை அளிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது.

5-4-3-2-1 நடைபயிற்சி பிரமிட் முறை பற்றிய சுவாரசியமான தகவல்களை இந்த பதிவில் காணலாம்.

தற்போது பலரும் வாயு, வயிற்று எரிச்சல், வயிறு உப்புசம் பிரச்சினையால் அவதிப்படுகின்றனர். இதை சரி செய்ய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இதோ.

உடலில் அதிகமாக இருக்கும் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் சில ஆரோக்கிய பானங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகளைப் பற்றி இப்போது பார்ப்போம்..

இந்த பதிவில் யாரெல்லாம் வெந்நீர் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கான காரணம் என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.