லைஃப்ஸ்டைல் செய்திகள்

யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்க வேண்டும் என்று இங்கு பார்க்கலாம்.

சாணக்கிய நீதியின்படி, வெற்றிக்கு கடின உழைப்பு மட்டும் போதாது, அந்த உழைப்பு சரியான முறையில் செய்யப்பட வேண்டும். நாம் செய்யும் உழைப்பை ஒழுக்கமான முறையில் செய்தால், வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். 

சாணக்கிய நீதியின்படி, இந்த ஆறு துக்கங்கள் ஒரு மனிதனை உள்ளிருந்து உடைத்துவிடுகின்றன. இந்தத் துக்கங்கள் உடல் ரீதியானவை மட்டுமல்ல, மனரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஒருவரை பலவீனப்படுத்துகின்றன.

குழந்தைகள் இருட்டில் போனை அதிக நேரம் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

உங்கள் வீட்டில் எலி தொல்லை அதிகமாக இருந்தால் அதை கொல்லாமல் வீட்டிலிருந்து சுலபமாக விரட்ட சூப்பரான சில டிப்ஸ்கள் இங்கே.

உங்கள் வீட்டு பாத்ரூமில் வாட்டர் ஹீட்டர் இருந்தால் கட்டாயம் சில விஷயங்களை தெரிந்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை என்ன என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.

காய்கறிகள் சத்தானது என்றாலும், குளிர்காலத்தில் சில காய்கறிகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அவை என்னென்ன என்று இங்கு பார்க்கலாம்.

கால் பாதங்களில் அதிகமாக வியர்ப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதை தடுப்பது எப்படி என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.

அடிவயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பை சுலபமாக கரைக்க வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில எளிய பயிற்சிகள் குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.