சுகாதார செய்திகள்

தற்போது பலரும் வாயு, வயிற்று எரிச்சல், வயிறு உப்புசம் பிரச்சினையால் அவதிப்படுகின்றனர். இதை சரி செய்ய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இதோ.

உடலில் அதிகமாக இருக்கும் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் சில ஆரோக்கிய பானங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகளைப் பற்றி இப்போது பார்ப்போம்..

இந்த பதிவில் யாரெல்லாம் வெந்நீர் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கான காரணம் என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.

இன்று உலக எய்ட்ஸ் தினம். எய்ட்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.

உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் வாக்கிங் செல்லும்போது செய்ய வேண்டிய மற்றும் செய்யக்கூடாத விஷயங்கள் பற்றி இங்கு பார்க்கலாம்.

நரை முடியை மறைக்க ஹேர் டை பயன்படுத்துகிறீர்களா? அதைவிட சூப்பரான வீட்டு வைத்திங்கள் குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.

முகத்தில் அசிங்கமாக இருக்கும் முகப்பரு தழும்புகளை நிரந்தரமாக போக்க உதவும் சில ஃபேஸ் பேக்குகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பதட்டத்தை குறைக்க ஆயுரவேதம் செல்லும் சில வழிமுறைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து சாப்பிடுவது நல்லது என்றாலும், சிலர் அதை சாப்பிடுவது தவிர்க்க வேண்டும். யாரெல்லாம் பாதம் சாப்பிடக்கூடாது என்று இங்கு பார்க்கலாம்.