சுகாதார செய்திகள்

தைராய்டு பிரச்சனையால் ஏற்படும் தொப்பையை குறைக்க இந்த ஒரு மூலிகை பானத்தை குடியுங்கள். விரைவில் தொப்பை குறையும்.

தினமும் புஷ்-அப் உடன் உங்களது நாளை தொடங்கினால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.

குளிர்காலத்தில் முடி அதிகமாக உதிர்கிறது என்றால், சில வகை எண்ணெய்களை உச்சந்தலையில் தடவி மசாஜ் செய்து வந்தால் இனி முடி உதிராது. முடி வேகமாகவும், அடர்த்தியாகவும் வளரும்.

சியா விதை நீர் அல்லது சீரகத் தண்ணீர் இவை இரண்டில் எது உடல் எடையை குறைக்க சிறந்தது என்று இங்கு காணலாம்.

மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு வாழைப்பழத்துடன் எதை, எப்படி சாப்பிட வேண்டுமென்று இந்த பதிவில் காணலாம்.

உங்களுக்கு முடி வழக்கத்தை விட அதிகமாக கொட்டினால் சில உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் அவை முடி உதிர்தலை இன்னும் அதிகமாக்கும்.

உங்கள் இதயம் ஆயுள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் செய்யக்கூடிய 5 உடற்பயிற்சிகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

கருப்பாக இருக்கும் உங்கள் உதட்டை பிங்க் நிறத்தில் மாற்ற உதவும் எளிய மற்றும் பயனுள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்கள் பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். 

குளிர்காலத்தில் முகத்திற்கு எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தினால் என்ன விளைவுகள் ஏற்படும் என்பதை குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.

ஒருமுறை பயன்படுத்தும் PET பாட்டில்களிலிருந்து உருவாகும் நானோ பிளாஸ்டிக்குகள், மனித ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான குடல் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் இரத்த அணுக்களைச் சேதப்படுத்தும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.