பீரியட்ஸ் தள்ளிப் போகுதா? இந்த உணவுகள் போதும்..இனி சரியா வந்திடும்!
சுகர் இருக்கா? உங்களுக்கான பெஸ்ட் காலை உணவுகள் இதுதான்!!
காய்கறிகள் சீக்கிரம் கெட்டுப் போகாமல் இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ்
ஃப்ளாஸ்க்கில் நாற்றமா? நிமிடத்தில் தீர்வு!
இளவயது பூப்பெய்தல்: காரணங்களும், எதிர்கால சிக்கல்களும்!!
முடி உதிர்வுக்கு உணவும் காரணம்.. அடர்த்தியாக முடி வளர '7' உணவுகள்..
சிக்கன் ஈரல் vs மட்டன் ஈரல்.. எதை உண்பது சிறந்தது?
சப்பாத்தியை நேரடியாக தீயில் சுட்டு சாப்பிடாதீங்க; இந்த அபத்தான நோய்கள் ஏற்படலாம்!
குளர் காலத்தில் உடல் பிட்டாகவும், சூடாகவும் இருக்க 5 எளிய முட்டை உணவு
ராகியை 'இப்படி' சாப்பிட்டால் விறுவிறுனு எடையை குறைக்கலாம்.. செம்ம ரெசிபி
உடல் பருமனை கூட்டும் இந்த உணவை இரவில் சாப்பிடாதீங்க!
எவ்ளோ ரத்த அழுத்தம் இருந்தாலும் ஈஸியா குறைக்கலாம்.. '5' பெஸ்ட் உணவுகள்!!
எவ்வளவு ஒல்லியா இருந்தாலும் '1' மாதத்தில் கொழுகொழுனு மாற சூப்பர் உணவுகள்!!
தாய்ப்பால் அதிகரிக்க செய்யும் 5 அற்புதமான உணவுகள்!
அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லாம போகுதா? அப்ப இந்த உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!
இதய ஆரோக்கியம் முதல் புற்றுநோய் தடுப்பு வரை; ஆலிவ் எண்ணெய்யின் ஆச்சர்ய நன்மைகள்!
ஆட்டுக்கால் சூப்: கை கால், மூட்டு வலிக்கு குட்பை சொல்ல வாரம் 2 முறை குடிங்க!
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த எண்ணெய் சிறந்தது? கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க எது உதவும்?
மாட்டு வால் சூப்: 30 வயது கடந்த பெண்களுக்கு ரொம்பவே நல்லது.. சிம்பிள் ரெசிபி!
Pongal 2025 : தித்திப்பான சர்க்கரைப் பொங்கல்; இந்த முறை இப்படி செஞ்சு அசத்துங்க! ஈசி ரெசிபி
காளான்களில் கொட்டி கிடக்கும் நன்மைகள்; அதிகமாக சாப்பிட்டால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்!
ஆட்டுக் குடல் கண்டிப்பா வாரம் '1' முறை சாப்பிடுங்க.. கொட்டி கிடக்குது நன்மைகள் பல..! ஈஸி ரெசிபி
பாலை விட கால்சியம் அதிகம் உள்ள 7 உணவுகள்!!
ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் 'சுவரொட்டி' வறுவல்.. ஈஸி ரெசிபி இதோ..
புத்தாண்டில் சாப்பிட சில ருசியான பாரம்பரிய உணவுகள்!
சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதிகம் உள்ள 10 நாடுகள்
சிறுநீரக ஆரோக்கியத்துக்கு வாழைத்தண்டு கூட்டு.. சுவையா செய்ய ரெசிபி
ராகி கூழ் 'இப்படி' செய்து குடிங்க.. உடலை இரும்பாக்கும்.. சிம்பிள் ரெசிபி
காலை உணவை சாப்பிட சரியான நேரம் எது?
கொங்கு பிரியாணி முதல் மதுரை கறி தோசை வரை கமகமக்கும் உணவு திருவிழா: வெறும் ரூ.20 முதல்
Food
