ஒரு துண்டு வெல்லம் போதும்..சளி, இருமல் முதல் மலச்சிக்கல் வரை அனைத்தையும் விரட்டி அடிக்கும்!
உடல் எடையை குறைக்கணுமா? இந்த சுவையான உணவுகள் மூலமும் வெயிட் லாஸ் பண்ணலாம்..
ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை வர இதுதான் காரணம்..! இந்த பிரச்சனையை எப்படி சமாளிப்பது தெரியுமா..?
பெண்களுக்கு PCOS வரக்காரணம் என்ன..? அதற்கான சிறந்த உணவுகள் இவையே...
கத்ரீனா கைஃப் இவ்வளவு அழகாக இருக்க இதுதாங்க ரகசியம்.. ரொம்ப சிம்பிள்.. நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க!
உங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டில் பால் கொடுக்கிறீர்களா? அப்போ இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க..!
இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் உங்கள் மூளையை பலவீனமாக்கும்..! இவற்றை உடனே நிறுத்துங்கள்..!
இந்தியாவில் எத்தனை பேருக்கு ஜே.என்.1 மாறுபாடு உறுதியாகி உள்ளது? மத்திய அரசு சொன்ன தகவல்..
மாரடைப்பு ஆபத்து.. பண்டிகைகளுக்குப் பிந்தைய இதய ஆபத்தை அதிகரிக்கும் 5 காரணிகள் இவை தான்..
காலாவதியான உணவுகளை தப்பி தவறிக்கூட சாப்பிடாதீங்க..! மீறி சாப்பிடால்..?!
புற்று நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள் இவைதான்.. உடனே இதிலிருந்து விலகி இருங்கள்!
இனி இந்த மாநிலத்தில் சுவாச நோய், காய்ச்சல் நோயாளிகளுக்கு கோவிட் சோதனை கட்டாயம்..
குளிர்காலத்தில் தினமும் ஒரு கொத்து 'இத' சாப்பிடுங்க...குளிர் உங்களை அண்டாது!
காலையில் தலைவலியுடன் எழுந்திருக்கிறீர்களா? அதற்கு என்ன காரணம்? எப்படி சரிசெய்வது?
கோவிட் JN.1 மாறுபாடு: இவை தான் புதிய அறிகுறிகள்.. மருத்துவர்கள் முக்கிய தகவல்..
அடுப்பை ஆன் பண்ணாமல் 5 நிமிடத்தில் செய்ய கூடிய சுவையான பாயாசம்.. நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க!
ஒரே வாரத்தில் தொப்பை கொழுப்பு கரைய..எடை குறைய.. யாரும் சொல்லாத ரகசியம்..!!
சாப்பிட்ட பிறகு கிரீன் டீ குடிப்பதால் உடல் எடை குறையுமா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பதில்..
முகத்தின் அழகை கெடுக்கும் சரும துளைகள்... விரைவில் சரி செய்ய பெஸ்ட் டிப்ஸ்!
குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் போனா கவனமாக இருங்கள்.. இதற்கு முக்கிய காரணம் இதோ..!
இந்த இந்திய உணவு உலகின் மிக மோசமான உணவு பட்டியலில் உள்ளது...எது தெரியுமா..??
உங்கள் உடலில் கால்சியம் குறைபாடு இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் இவை தான்..
ரோட்டு கடையில் டீ குடிக்கிறீங்களா..? கவனமாக இருங்கள்..ஆபத்து உங்களைப் பின் தொடரும்!
நாள் முழுவதும் மந்தமாக உணர்கிறீர்களா? அப்ப இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க.. சுறுசுறுப்பாக இருப்பீங்க!
சரும பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உடனே இந்த ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ட்ரை பண்ணுங்க..இளமை உங்களுக்கே..!
பொங்கல் அன்று வீட்டில் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய பாரம்பரிய உணவுகள்..
குளிர்காலத்தில் சைனஸால் அவதிப்படுகிறீர்களா? உங்களுக்கான சிம்பிள் டிப்ஸ் இதோ..
பொங்கல் 2024 : எப்பவும் ஒரே மாதிரி இல்லாம, இந்த தினை பொங்கல் ரெசிபியை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
