மூக்கில் இருக்கும் கரும் புள்ளிகள் அழகை கெடுக்குதா..? ஈஸியாக போக்க சிம்பிள் டிப்ஸ்.!!
பயணத்தின் போது அடிக்கடி வாந்தி, குமட்டல் வருதா..? இதை செய்யுங்க சரியாகிவிடும்!
100 ஆண்டுகள் பழமையான ஒயினை திறக்கும் நபர்.. வைரல் வீடியோ..
இளம் வயதிலேயே மாதவிடாய் வந்தால் சர்க்கரை நோய் வருமா..? ஷாக் ரிப்போர்ட்!
அல்சைமர் நோய் வருவதற்கு இந்த வைட்டமின் குறைபாடு தான் காரணம்.. அதை தடுக்க சில வழிகள் இதோ..
இறால் தொக்கு இப்படி செஞ்சு கொடுங்க.. இன்னும் வேணும்னு சொல்லுவாங்க!!
World Cancer Day 2024 : புற்றுநோய் வராமல் இருக்க இந்த 5 பழக்கங்களை இன்றே கைவிடுங்கள்!
முதுமையிலும் இளமையாக இருக்க தினமும் 5 ஜூஸ் குடிங்க...
தொண்டையில் தொற்று ஏற்பட்டால் இந்த 5 உணவுகளை ஒருபோதும் சாப்பிடாதீங்க!
கர்நாடகாவில் கடந்த 15 நாட்களில் 31 பேருக்கு குரங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு.. என்னென்ன அறிகுறிகள்?
உணவை அவசர அவசரமாக சாப்பிடுகிறீர்களா..? இந்த பிரச்சனைகள் வரலாம் ஜாக்கிரதை..!!
இந்த பழங்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?
தினமும் தயிர் சாப்பிடலாமா...? இதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன..??
இந்த ஒரு பழக்கத்தை மாற்றினால் போதும்.. இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்..
இடைவிடாமல் வரும் வறட்டு இருமல்... விரட்ட சூப்பரான வீட்டு வைத்தியம் இதோ..!!
ருசியான சுவையில் 'முந்திரிக் குழம்பு' இப்படி செய்ங்க வீடே மணக்கும்..ரெசிபி இதோ..!!
கத்திரிக்காயை இனிமே வேண்டாம்னு சொல்லாதீங்க.. அவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கு..!
சிட்ரஸ் பழங்கள் ஆரோக்கியம் தான்.. ஆனால் இவற்றுடன் சாப்பிட்டால் ஆபத்து நிச்சயம்..!!
இதய அடைப்பை தடுக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள் இவை தான்.. கண்டிப்பா உணவில் சேர்த்துகோங்க..
கை கால்களில் அடிப்பட்டகாயங்களுக்கு இனி ஹாஸ்பிடல் போகாதீங்க.. பெஸ்ட் வீட்டு வைத்தியம் இதோ..!
உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க இவற்றை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட கொடுங்கள்..
தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கிறதா..? அப்ப புரோட்டீன் குறைபாடு தான் காரணம்..! செக் பண்ணுங்க..
காரமான சுவையில் கார்லிக் மஸ்ரூம்.. ரெசிபி இதோ..!!
அடிக்கடி கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா..? புற்றுநோய் வரலாம் ஜாக்கிரதை.!!
அதிகரிக்கும் மாரடைப்பு மரணங்கள்: மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க பெஸ்ட் காய்கறிகள் இவை..!!
