Summer Hair Care Tips : கோடைகால தலைமுடியை பராமரிக்க சூப்பரான டிப்ஸ் இதோ!!
Summer Pregnancy Tips : கர்ப்பிணிகளை தாக்கும் கோடை கால பிரச்சினைகள் இவையே..!!
Parenting Tips : கோடை வெயிலில் குழந்தைகளை பாதுகாக்க சூப்பரான டிப்ஸ் இதோ!!..!
1973 - 2018க்கு இடையில் சராசரி விந்தணு எண்ணிக்கை பாதியாகக் குறைந்துள்ளது.. ஆய்வில் பகீர் தகவல்..
Watermelon : எச்சரிக்கை.. தர்பூசணியை ஃப்ரிட்ஜில் வைக்காதீங்க.. ஏன் தெரியுமா..?
Summer Tips : கோடையில் மண்பானை தண்ணீர் குடிங்க.. எந்த நோயும் உங்கள நெருங்காது!!
Aval Burfi : ருசியான அவல் பர்பி... இப்படி ஒருமுறை ட்ரை பண்ணி தான் பாருங்களேன்!!
கோடையில் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகாவும் வைக்க 'இத' மட்டும் செஞ்சா போதும்!
டீ, காபியுடன் 'இந்த' மருந்துகளை சாப்பிடாதீங்க..! மீறினால் ஆபத்து..!!
Cinnamon Water : இலவங்கப்பட்டை தண்ணீர் குடிச்சா இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா..?!
Ragi Benefits : காலை உணவாக ராகியை சாப்பிடுங்க.. எக்கச்சக்க நன்மைகள் கிடைக்கும்!!
பெண்கள் காலில் வெள்ளி கொலுசு அணிந்தால் இவ்வளவு நன்மையா..?!
ஜாக்கிரதை.. ஒருமுறை சமைத்த எண்ணெய்யை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் இந்த பாதிப்பு ஏற்படலாம்..
எல்லா மார்பு வலியும் மாரடைப்பை குறிக்கும் அறிகுறி இல்லை.. இந்த ஆபத்தான நோயை குறிக்கலாம்..
இயற்கையாகவே கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கலாம்.. இந்த உணவுகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்..
இரவு உணவை சீக்கிரமாக சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் தகவல்
படுத்த உடனே நல்லா தூங்கணுமா? அப்ப தூங்குவதற்கு முன்பு இந்த விஷயங்களை எல்லாம் செய்யாதீங்க..
Chia Seeds : உடல் எடை மளமளவென குறைய தினமும் இந்த விதையை தண்ணீரில் போட்டு குடிங்க.!!
Summer Health Tips இந்த கோடையில் நீங்கள் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..
சலூனில் ஹேர் ஸ்ட்ரெயிட்டனிங் சிகிச்சை செய்த பெண்ணுக்கு சிறுநீரக பாதிப்பு.. அதிர்ச்சி சம்பவம்..
Health Tips : நீங்கள் ஒரு மாதம் முட்டை சாப்பிடவில்லை எனில் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கும்?
வெயிலில் சருமம் எரியாமல் இருக்க பெஸ்ட் டிப்ஸ் இதோ..உங்களுக்காக..!
Foods for Hemoglobin : 10 நாளில் உடலில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க 'இத' மட்டும் சாப்பிடுங்க..!!
Iron Kadai : இரும்பு கடாயில் சமைக்கக்கூடாத உணவுகள்.. என்னென்ன தெரியுமா?
Health Tips : இயற்கையாகவே சர்க்கரை அளவை குறைக்கலாம்.. இவற்றை தவறாமல் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்..
