நீங்கள் ஒரு மாதம் சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் உடலில் என்ன மாற்றங்கள் நடக்கும்?
Eggs vs paneer: முட்டை Vs பன்னீர் : எதில் அதிக புரதச்சத்து உள்ளது?
Coffee : நீங்கள் ஒரு மாதம் காபி குடிப்பதை நிறுத்தினால் உடலில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
ப்ரோக்கோலி சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும்னு சொல்றாங்களே அது ஏன் தெரியுமா..?
Toor Dal Benefits : துவரம் பருப்பு நமக்கு ஒரு வரபிரசாதம்... ஏன் அப்படி தெரியுமா..?
வெறும் 3 இரவு ஷிப்ட்கள் இந்த நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்: ஆய்வில் பகீர் தகவல்..
உங்க வீட்ல முட்டையும் கோதுமை மாவும் இருக்கா..? ருசியான சுவையில் டிபன் ரெடி.. ரெசிபி இதோ!
Beauty Tips : 20 நிமிடத்தில் முகம் பொலிவாக இருக்க 'இந்த' கோடைகால பழங்களில் ஃபேஸ் பேக் ட்ரை பண்ணுங்க!
யாரெல்லாம் கரும்பு சாறு குடிக்க கூடாது தெரியுமா..? கட்டாயம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
ஷவர்மா சாப்பிட்டதால் உயிரிழந்த நபர்.. இது ஏன் ஆபத்தான உணவாக மாறுகிறது?
ஹோட்டல் ஸ்டைலில் அட்டகாசமான சுவையில் பனீர் மசாலா தோசை..! ரெசிபி இதோ..!
இயற்கையாகவே கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கலாம்.. இந்த பானங்களை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
கூந்தலுக்கு அழகு தரும் தேங்காய் பால்..! இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க..
அட்டகாசமான சுவையில் மொறு மொறு கார தோசை.. ரெசிபி இதோ..!
தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?
வெஸ்ட் நைல் காய்ச்சலால் ஒருவர் பலி.. எச்சரிக்கை விடுத்த கேரள அரசு..
Beauty Tips : உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்கி முகம் பொலிவாக இருக்க நீராவி பிடிங்க..
சுட்டெரிக்கும் கோடை வெயிலை சமாளிக்க வெங்காயம் அதிகம் சாப்பிடுங்க.. 'இந்த' நன்மைகள் கிடைக்கும்!
இந்த மாதிரி ஒரு தோசையை நீங்க சாப்பிடிருக்க வாய்ப்பே இல்ல.. கண்டிப்பா ஒரு முறை ட்ரை பண்ணுங்க!
Health Tips : கோடை காலத்தில் ஏன் சளி பிடிக்கிறது? அதனை எப்படி தடுப்பது?
ஆப்பிளை தோலுடன் சாப்பிட வேண்டுமா? அல்லது தோல் இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டுமா? எது சிறந்த வழி?
சியா விதைகள் அதிகமா சாப்பிடுறீங்களா? கவனம்.. இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்..
கோடையில் கர்ப்பிணிகள் கண்டிப்பாக தர்பூசணி சாப்பிட வேண்டும்.. காரணம் தெரிஞ்சா விடமாட்டீங்க!
வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க..
Summer Fruits : இந்த கோடைகால பழங்களை தினமும் சாப்பிடுங்க.. அவை கொழுப்பை சுலபமாகக் கரைக்கும்!
வீட்டுல பாஸ்தா இருந்தா குழந்தைகளுக்கு டிபனாக இப்படி செஞ்சி கொடுங்க..விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..!
Nungu Sarbath : கோடையில் உடல் குளுகுளுனு இருக்க ருசியான 'நுங்கு சர்பத்'..! ரெசிபி இதோ..
கோடையில் முட்டை சாப்பிடலாமா..? கூடாதா..? ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டைகள் சாப்பிட்டலாம் தெரியுமா..?
