தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப எலுமிச்சை சாறுடன் இந்த 3 பொருட்களை சேர்த்து குடிங்க..
குடைமிளகாயில் ஒருடைம் இப்படி சாதம் செய்யுங்க.. செம ருசியாக இருக்கும்!
சைலண்ட் ஹார்ட் அட்டாக்கின் கொடிய அறிகுறிகள் இவை தான்.. கவனிக்காம விட்ராதீங்க..
குழந்தைகளுக்குப் பிடித்த பூரி! ரவையில் ஒருமுறை இப்படி செஞ்சு கொடுங்க.. விரும்பி சாப்பிடுவாங்க!
திருநெல்வேலி ஸ்பெஷல் சொதி குழம்பு.. செம்மையா இருக்கும்! செஞ்சு பாருங்க..
குக்கரில் குழையாமல் டேஸ்ட்டான காளான் பிரியாணி... 10 நிமிடத்தில் செய்திடலாம்..!
2 கப் கோதுமை இருக்கா? குட்டீஸ்க்கு பிடித்தமான பாஸ்தா செஞ்சு கொடுங்க .. தட்டு காலியாகும்!
இரவு சப்பாத்திக்கு ஒன் டைம் கடாய் பன்னீர் கிரேவி செய்து சாப்பிடுங்க.. அடிக்கடி செய்வீங்க!!
ஒரே மாதிரி சிக்கன் குழம்பு சாப்பிட்டு போர் அடிக்குதா? இந்த சுவையான குழம்பை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
கறிக்குழம்பே தோத்துப் போயிடும்.. டேஸ்ட்டியான பலாக்கொட்டை குழம்பு.. ஈஸியா செய்யலாம்..
ஆண்களே இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க.. ஸ்டாமினா அதிகரிக்குமாம்.. அதிக நேரம் உடலுறவு கொள்ள முடியுமாம்..
கரும்புள்ளிகள் மறைந்து முகம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க உருளைக்கிழங்கை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க..!
தினமும் 6 மணி நேரத்திற்கு குறைவாக தூங்குறீங்களா? இது உங்கள் இதயத்தை எப்படி பாதிக்கும் தெரியுமா?
நாவில் எச்சில் ஊறவைக்கும் கிரீன் சிக்கன் கிரேவி.. ரெசிபி இதோ!
ஒரு மாதம் அசைவ உணவு சாப்பிடவில்லை எனில், உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா?
பருப்பு இல்லாமல் மணக்க மணக்க இட்லி சாம்பார் இப்படி செய்ங்க.. சுவை வேற லெவல்ல இருக்கும்!
இட்லி, தோசைக்கு ஒருமுறை இப்படி பூண்டு சட்னி கொடுங்க.. சுவை அட்டகாசமாக இருக்கும்!
Exercise செய்த பிறகு தலைவலி வருதா..? காரணம் இதுதாங்க..!
டீ கடை இனிப்பு போண்டாவை இனி வீட்டிலேயெ செய்யலாம்.. அது வெறும் 10 நிமிடத்தில்.. ரெசிபி இதோ!
வெயிட் லாஸ்.. தினமும் 10,000 ஸ்டெப்ஸ் நடப்பதால் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
Beauty Tips : கோடையில் சருமம் குளு குளுனு இருக்க சூப்பரான ஃபேஸ் பேக்..! இப்பவே செய்ங்க..
அடிக்கடி தாகம் எடுக்குதா..? அப்ப இந்த 4 பிரச்சினைகள் தான் காரணம்.. உடனே சரி செய்ங்க..
அடிக்கடி குளிர்பானங்கள், காபி, டீ குடிப்பீங்களா? ICMR விடுத்த எச்சரிக்கையை கவனிச்சீங்களா?
இந்த ஜூஸை குடிச்சு தான் 60 வயசுலயும் நீதா அம்பானி இவ்ளோ யங்கா இருக்காங்களா? இதுதான் சீக்ரெட்..
நீரிழிவு நோயாளிகள் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா? நிபுணர் சொன்ன பதில் இதோ..
தினமும் வாக்கிங் போறீங்களா? அப்ப இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க.. .
Expiry date Vs Best before date : இரண்டுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? எது பாதுகாப்பானது? FSSAI விளக்கம்..
அதிகளவு பால் குடிப்பீங்களா? அப்ப இந்த மோசமான பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம்.. கவனம்..
