உருளைக்கிழங்கில் சூப்பரான ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ்.. இப்படி செஞ்சு அசத்துங்க.. ரெசிபி இதோ!
பாய் வீட்டு மட்டன் பிரியாணி ஒருமுறை இப்படி செய்ங்க.. திரும்பத் திரும்ப சாப்பிடுவீங்க!
முடி கொட்டுதா..? உடம்புல இந்த அறிகுறிகள் தெரியுதா..? அப்ப இந்த பிரச்சினை தான் காரணம்.. ஜாக்கிரதை!
Bananas : வாழைப்பழத்துடன் இந்த 4 உணவுகளை ஒருபோதும் சாப்பிடாதீங்க.. அது விஷயத்திற்கு சமம்!
சில ஆப்பிள்கள் ஏன் ஸ்டிக்கருடன் விற்கப்படுகின்றன? அதில் உள்ள எண்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
Ragi Idli : ராகி இட்லியில் அப்படி என்னதான் சத்து இருக்கு; செஞ்சு சாப்பிட்டு பாருங்க அசந்துருவீங்க!!
நைட்டு தூங்கும் முன் கண்டிப்பா 'இத' மட்டும் செய்ங்க.. நம்மதியா தூங்குவீங்க..!
சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா, கெட்டதா? தண்ணீர் குடிக்க சிறந்த நேரம் எது?
Yoga : ஈவினிங் டைம்ல யோகா செய்யலாமா..? அது நல்லதா..?
செரிமான பிரச்சனை இருக்கா? அப்ப இந்த உணவுகளை தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க..
காலை டிபனுக்கு தினையில் சுவையான சத்தான தோசை சுட்டு சாப்பிடுங்க.. ரெசிபி இதோ!
Irani Chai : ஹைதராபாத் ஸ்பெஷல் 'இரானி டீ'... இனி நீங்களும் வீட்டில் செய்யலாம்.. ரெசிபி இதோ!
Skin Care : மறந்தும் கூட உங்கள் முகத்தில் இவற்றை ஒருபோதும் அப்ளை பண்ணாதீங்க..!
Rosemary Oil for Hair : ரோஸ்மேரி எண்ணெய் தலைமுடிக்கு நல்லதுனு சொல்றாங்களே.. அது ஏன் தெரியுமா?
Korean Glass Skin : அரிசி மாவை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க; உங்களுக்கும் கொரியன் கிளாஸ் ஸ்கின் கிடைக்கும்!!
Lemon : லெமன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு சைடு எஃபெக்ட் இருக்கா..? தெரிஞ்சுட்டு சாப்பிடுங்கப்பா..!
காலையில சத்தான உணவு சாப்பிட விரும்பினால் ராகி மாவில் இந்த டிபன் செய்ங்க... டேஸ்டா இருக்கும்!
Fish Biryani: சுவையான ருசியில் அருமையான மீன் பிரியாணி; ரெசிபி இதோ!
உங்க வீட்ல சுரைக்காய் இருந்தா ஒன் டைம் சப்பாத்தி செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் வேற லெவல் இருக்கும்!
முகம் தங்கம் போல மினுமினுங்க அன்னாசி பழம் ஃபேஸ் பேக் ட்ரை பண்ணுங்க..!
வெயிட் லாஸ் டிப்ஸ்.. கொழுப்பை எளிதாக கரைக்க உதவும் இயற்கை வழிகள்..
வீட்ல காய்கறி இல்லையா? அப்ப இந்த வெந்தய குழம்பு செய்து சாப்பிடுங்க.. ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது!
உடல் எடையை குறைக்க இரவு உணவை தவிர்ப்பது நல்லதா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கின்றனர்?
உங்கள் கூந்தல் கட்டுக்கடங்காமல் வளர இந்த ஒரு இலையில் ஹேர் மாஸ்க் போடுங்க..
திருநெல்வேலி ஸ்பெஷல் மொச்சை மசாலா இப்படி செஞ்சு பாருங்க.. சுவை டக்கரா இருக்கும்!
Weight Loss Tips : வெயிட் லாஸ் பண்ன ட்ரை பண்றீங்களா? அப்ப இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க..
சிலேட்டு குச்சி சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கா..? இந்த அதிர்ச்சி பதிவு உங்களுக்காக தான்!
Ulutham Paal : தினமும் இந்த பால் குடிங்க.. முதுகு வலி, இடுப்பு வலிக்கு குட் பை சொல்லுங்க..
சத்தான காலை உணவு சாப்பிட விரும்பினால் ராகி புட்டு செய்ங்க.. ரெசிபி இதோ!
