ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸாக சூடாகவும் சுவையாகவும் 'ஜவ்வரிசி வடை' செஞ்சி சாப்பிடுங்க.. ரெசிபி இதோ!
மீல் மேக்கரில் ஒரு முறை இப்படி கிரேவி செய்ங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்!
30 நாட்களில் உங்கள் முடி நீளமாகவும், அடர்த்தியாகவும் கொட்டாமலும் வளர 'இத' பண்ணுங்க!
காலை டிபனுக்கு 'தாக்காளி பூரி' ஒரு முறை செஞ்சு பாருங்க.. குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க!
நீங்கள் படுத்துக் கொண்டு போன் யூஸ் பண்றிங்களா..? இந்த ஆபத்துகள் வரலாம் ஜாக்கிரதை!
இட்லி மாவு இல்லனா கோதுமை மாவுல இட்லி சுட்டு பாருங்க.. சுவை அட்டகாசமாக இருக்கும்.. ரெசிபி இதோ!
இனிமே வெண்டைக்காய் பிடிக்காதுன்னு சொல்லாதீங்க... ஏன்னா அவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கு..
வெயிட் லாஸ் டிபஸ் : வாக்கிங் செல்வதால் தொப்பையை குறைக்க முடியுமா? நிபுணர்கள் பதில்..
அடிக்குற வெயிலால உங்கள் கை, கால் கருப்பா ஆகிறதா..? கவலைப்படாதீங்க 5 நிமிஷத்துல வெள்ளையாக மாற்றலாம்!
கொளுத்தும் வெயிலில் அதிக நேரம் ஏசியில் இருக்கீங்களா? அப்ப முதல்ல இதை படிங்க..
இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த அறிவியல் பூர்வ வழிகளை ஃபாலோ பண்ணுங்க..
அடிக்கடி டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப இதை படிங்க.. பல நன்மைகள் இருக்காம்..
தினமும் நீங்கள் நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
கோகம் பழம் பற்றி தெரியுமா..? இதன் அற்புத நன்மைகள் தெரிஞ்சா விடமாட்டீங்க..
சிங்கபூரில் புதிய கோவிட் அலை.. ஒரு வாரத்தில் 25,000 பேருக்கு கொரோனா பாதிப்பு..
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வரப்பிரசாதம் இந்த 5 வகையான காலை உணவுகள் தான்..! லிஸ்ட் இதோ..!!.
தினமும் வெறும் வயிற்றில் 30 நிமிடம் வாக்கிங் போனால் போதும்.. கொழுப்பு கரைவது முதல் பல நன்மைகள்..
நீங்கள் ஒல்லியா இருக்கிறதை வச்சு கிண்டல் பண்றாங்களா?! உடனே 'இந்த' அல்வா செஞ்சு சாப்பிடுங்க!
வீடே மணக்கும் ஐயங்கார் ஸ்டைலில் முருங்கைக்காய் சாம்பார்.. ரெசிபி இதோ!
நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்களை இப்படி பயன்படுத்தினால் ஆபத்து.. ICMR எச்சரிக்கை..
தினமும் 8 கிளாஸுக்கு மேல் தண்ணீர் குடிச்சா ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தா..? ஆய்வுகள் சொல்வது என்ன..?
கோவிட் KP.2 மாறுபாடு: கொரோனாவின் புதிய அலையை ஏற்படுத்துமா? சீனா சொன்ன தகவல்..
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு 'இந்த' இட்லி வரப்பிரசாதம்.. உடனே செஞ்சு சாப்பிடுங்க!
இது தெரிந்தால் இனி நீங்களும் இரவு தூங்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவீங்க.! அது என்ன தெரியுமா?
இயற்கையாகவே கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க உதவும் உணவுகள் இதோ.. கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க..
ராஜ்மாவில் இப்படி பிரியாணி செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. சுவை அட்டகாசமாக இருக்கும்.. ரெசிபி இதோ!
பெண்களே உஷார்! நீங்கள் செய்யும் 'இந்த' தவறுகள் கரு கலைவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம்!
பாதாம் பிசின் பாக்க சின்னது தான்.. ஆனா நன்மைகளோ எக்கச்சக்கம்!
1 கப் ரவை இருக்கா.. சூப்பரான அடை தோசை இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. ரெசிபி இதோ!
