ஊறவைத்த பாதாமை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
அஸ்ட்ராஜெனெகா கோவிட் தடுப்பூசியால் மற்றொரு அரிதான ஆபத்து.. புதிய ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..
தினமும் எவ்வளவு சர்க்கரை சாப்பிடுவது நல்லது? அதிகளவு சர்க்கரை சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?
Parenting Tips : பிற குழந்தைக்கு ஏன் பசும்பால் கொடுக்க கூடாது தெரியுமா..?
இங்கிலாந்தில் வேகமாக பரவும் மாறுபாடு.. சுகாதாரத்துறை அதிகாரிகள் எச்சரிக்கை..
ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட பிறகு தவறி கூட 'இவற்றை' சாப்பிடாதீங்க.. அதனால் பல பிரச்சனைகளை சந்திப்பீர்கள்!
Dehydration : தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கமாட்டீங்களா? அப்ப முதல்ல இதை படிங்க..
இந்தியாவில் புதிய கோவிட் மாறுபாடு FLiRT: இது மிகவும் ஆபத்தானதா? எப்படி தற்காத்துக் கொள்வது?
வாக்கிங் அல்லது ரன்னிங்? உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி எது?
PCODயால் முகப்பரு வருதா..? அப்ப இந்த 3 பொருட்களை இளநீரில் கலந்து குடிங்க!
சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், பின்பும் காபி, டீ குடிக்காதீங்க.. ICMR ஆய்வாளர்கள் எச்சரிக்கை..
இன்று காலை டிபனாக 'இளநீர் இட்லி' ட்ரை பண்ணுங்க.. ரெசிபி இதோ!
வெறும் வயிற்றில் வெந்தய தண்ணீர் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகள்.. கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க..
பாலுடன் இந்த 5 உணவுகளை மட்டும் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க.. மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்..
உடல் எடையை குறைக்க ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் நடக்க வேண்டும்? நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் என்னென்ன?
Parenting Tips : பிறந்த குழந்தைக்கு அடிக்கடி விக்கல் வந்தா இப்படி ட்ரை பண்ணி பாருங்க நின்றுவிடும்!
மார்பகத்தின் கீழ் வியர்வையால் அரிப்பு, தடிப்புகள் வருதா..? அப்ப முதல்ல 'இத' பண்ணுங்க!
வேகமாக பரவும் மஞ்சள் காய்ச்சல்.. மத்திய அரசு கொடுத்த எச்சரிக்கை..
இயற்கை முறையில் பொடுகை போக்க 7 வழிகள் இங்கே..
இந்த ஹெல்தியான 'அவல் இட்லி' ஒருமுறை செய்து கொடுங்க.. தட்டு காலியாகும்.. ரெசிபி இதோ!
செம்பருத்தி கூந்தலுக்கு மட்டுமல்ல.. ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை தான்.. எப்படி தெரியுமா..?
திருமணத்திற்கு பிறகு பல பெண்கள் ஏன் சீக்கிரம் குண்டாகிறார்கள் தெரியுமா..? பார்க்கலாம் வாங்க..!
வெயிட் லாஸ் பண்ண வாக்கிங் போறீங்களா? அப்ப இதையெல்லாம் கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க..
Beauty Tips:கொரியன்ஸ் போல கண்ணாடி முகம் பெற இந்த ஃபேஷியல் ட்ரை பண்ணுங்க..!
உங்கள் கைகளில் கொழுப்பு அசிங்கமா தொங்குதா..? இந்த சிம்பிள் Exercise ட்ரை பண்ணுங்க!
அசிடிட்டியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
இந்த சம்மரில் கொளுத்தும் வெயிலை வெல்ல உதவும் சில சூப்பர் உணவுகள்.. முழு பட்டியல் இதோ..
உணவு சாப்பிட்ட உடனே செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்.. என்னென்ன தெரியுமா?
இரவு 9 மணிக்கு மேல் சாப்பிடும் நபரா..? உங்களுக்கு பக்கவாதம் வருவது கன்பார்ம்..!!
