என்னங்க சொல்றீங்க.. முகத்தை அடிக்கடி கழுவினால் சருமம் பாதிக்கப்படுமா..? வாங்க தெரிஞ்சுக்கலாம்..
உங்கள் குழந்தை ஒல்லியா இருக்கிறார்கள் என்று கவலையா..? இந்த சூப்பர்ஃபுட்களைக் கொடுங்க...
உலகளவில் அதிகமான மக்கள் இந்த 10 நோய்களால் தான் இறக்கின்றனர்.. WHO சொன்ன தகவல்..
இயற்கையாகவே சளி, இருமலை போக்கி, நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கலாம்.. எப்படி தெரியுமா?
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எது நல்லது..? பசும்பால் அல்லது எருமை பால்..??
விரைவில் புற்றுநோய்க்கு எதிரான தடுப்பூசி.. ரஷ்ய அதிபர் புடின் சொன்ன முக்கிய தகவல்..
இரவில் பல் துலக்கவில்லை எனில் மாரடைப்பு ஏற்படுமாம்.. புதிய ஆய்வில் எச்சரிக்கை..
உங்கள் உள்ளங்கை அடிக்கடி வியர்க்குதா..? ஜாக்கிரதை... இது ஒரு கொடிய நோயின் அறிகுறி!
சௌ சௌவில் இத்தனை நன்மைகள் இருக்கா? இனி கண்டிப்பா உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்..
வைட்டமின் பி12 குறைவாக இருந்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்? மருத்துவர் சொன்ன அதிர்ச்சி தகவல்..
குழந்தைகளுக்கு இரவில் இந்த 5 உணவுகளை கண்டிப்பா கொடுங்க... ஏன் தெரியுமா..??
உங்கள் குழந்தை அதிகமாக வீடியோ கேம் விளையாடுகிறீர்களா? ஜாக்கிரதை! இந்த நோய்கள் வரும்..
இந்த உடல் உபாதைகள் இருக்கிறதா? அப்படின்னா உங்களுக்கு பொட்டாசியம் குறைவு!!
காபிக்கு பதில் இந்த ஆரோக்கிய உணவுகளை சாப்பிடுங்க.. அப்புறம் பாருங்க வித்தியாசத்தை..
தினமும் காலை ஒரு கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் போதும்.. ஆச்சர்யமூட்டும் நன்மைகள்..
உங்கள் குழந்தையிடம் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அசால்டா இருக்காதீங்க! அது சர்க்கரை நோய்..
அது என்ன 100 நாள் இருமல்? அறிகுறிகள் என்னென்ன? நோயை எப்படி தடுப்பது?
சாக்லேட் தினம் 2024: சாக்லேட்டில் உள்ள ஆச்சர்யமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
தினமும் வாக்கிங் போறீங்களா ? அப்ப இந்த தவறுகளை எல்லாம் செய்யாதீங்க..
சிலருக்கு கை, கால்களில் 5 விரல்களுக்கு மேல் இருக்க இதுதான் காரணம்!!
ஆண்களே! இது போன்ற உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. அந்த பிரச்சினை வரும்!!
'அதலைக்காய்' சர்க்கரை நோய் முதல் புற்று நோய் வரை சிறந்த மருந்து.. அடிக்கடி சாப்பிடுங்க!!
இந்த 4 பருப்புக்களை உடனே சாப்பிடுவது நிறுத்துங்கள்; இல்லையெனில் மூட்டு வலி வருவது உறுதி!!
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மாரடைப்பு : கண்களில் தோன்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இவை தான்..
இதய நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் இவையே..!!
திடீரென புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தினால் உடலில் என்ன மாற்றங்கள் நடக்கும்?
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டால் கவனக்குறைவா இருக்காதீங்க.. இந்த 4 சந்தர்ப்பங்களில் வந்தால் ஆபத்து..
