முதுமையிலும் இளமையாக இருக்க தினமும் 5 ஜூஸ் குடிங்க...

பலர் இளம் வயதிலேயே வயதாகி விடுவார்கள். இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த 5 வகையான ஜூஸ் உங்கள் முகத்தில் பொலிவைத் தரும். அவை..

பொதுவாகவே, எல்லோரும் இளமையாக இருக்க விரும்புவார்கள். 40 வயதிலும் கூட இளமையாக இருக்க விரும்புவார்கள். ஆனால், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதைத் தாண்டியவுடன் முதுமையின் அறிகுறிகள் தெரியும். பலர் இளம் வயதிலேயே வயதாகி விடுவார்கள். இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த 5 வகையான ஜூஸ் உங்கள் முகத்தில் பொலிவைத் தரும். அவை..

கேரட் ஜூஸ்: 40 வயதில் சிலர் முதுமை அடைகிறார்கள். இதைத் தடுக்க, தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் கேரட் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும். வயிற்றெரிச்சல் இருந்தாலும் இதனை உட்கொள்ளலாம். மேலும் இது முகத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க உதவும்.

பீட்ரூட் ஜூஸ்: பீட்ரூட் ஜூஸ் தினமும் குடிக்கலாம். ஏனெனில், பல வகையான பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதில் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

நெல்லிக்காய் ஜூஸ்: நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எனவே, இந்த பழத்தின் ஜூஸை தினமும் குடியுங்கள். முகத்தில் உள்ள புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் தழும்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

மாதுளை ஜூஸ்: சோர்வு மற்றும் சோம்பல் ஏற்படும் போது, மாதுளை ஜூஸ் குடியுங்கள். முகம் அழகாகவும் வலுவாகவும் இருக்க இதை குடியுங்கள்
இந்த ஜூஸை குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

கோதுமைப் புல் ஜூஸ்: கோதுமைப் புல் ஜூஸ் அழகைப் பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் சக்தி வாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.