நெருங்கம் மழைக்காலம்.. சுவாச நோய்கள் அதிகரிப்பது ஏன்?
பிளாஸ்டிக் டிபன் பாக்ஸ் பயன்படுத்துறீங்களா? அதில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா?
தூக்கத்தில் இருக்கும் போதே உடலுறவு.. பலரும் பேச தயங்கும் இந்த பாதிப்பு பற்றி தெரியுமா?
பெண்களுக்கு 40 வயதுக்கு மேல் ஏற்படும் திடீர் தொப்பை.. இதை எல்லாம் பாலோ பண்ணா ஈசியா குறைக்கலாம்..
நம் கை விரல் நகங்களில் வெள்ளை கோடு இருந்தால் அதிர்ஷ்டம் வரும்னு சொல்றது உண்மையா?
ருசியான பூண்டு குழம்பு இப்பவே செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. ரெசிபி இதோ!
முடி வெடிச்சு போய் இருக்கா? அதை வெட்டாம சரி செய்ய சூப்பரான டிப்ஸ் இதோ!
இந்த 1 பொடியை சுடு தண்ணீரில் கலந்து குடிங்க.. சர்க்கரை நோய்க்கு குட் பை சொல்லுங்க!!
இட்லி தோசைக்கு ஒருமுறை இந்த குருமா செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. செம்மையா இருக்கும்!!
ஈவினிங் டைம்ல டீக்கு மீல்மேக்கர் வச்சி இப்படி வடை செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. டேஸ்டா இருக்கும்!
நான்ஸ்டிக் பாத்திரத்தில் சமைத்தால் இவ்வளவு பாதிப்பா?
கறி குழம்பு சுவையை மிஞ்சும் சைவ கறி குழம்பு.. ஒருமுறை செய்ங்க அடிக்கடி செய்வீங்க!!
முகத்திற்கு ஒருபோதும் இந்த 5 பொருட்களை யூஸ் பண்ணாதீங்க.. அழகுக்கு பதில் ஆபத்து தான் வரும் ஜாக்கிரதை!
ஒவ்வொரு ஆண்களும் இந்த 5 விஷயங்களை கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க.. ஹெல்தியா இருப்பீங்க!!
முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடலுறவில் ஆர்வமே இல்லையா? இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க.. அசுர பலம் கிடைக்குமாம்..
உணவில் காரம் அதிகமானால் குறைக்க சூப்பரான டிப்ஸ்!!
வாழையிலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?
சளி இருமலை விரட்டி அடிக்க.. நண்டில் இப்படி ஒருமுறை ரசம் வச்சு சாப்பிடுங்க..!
10 நிமிடத்தில் சுவையான மோர் குழம்பு செய்ங்க.. ரெசிபி இதோ!
வயசுக்கு ஏற்ப உங்க எடை சரியாக உள்ளதா? அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க!
ஆண்களே.. நீங்க இளமையாக இருக்க ஆசைப்படுறீங்களா? அப்ப முதல்ல 'இத' படிங்க..
சுவையான.. சத்தான.. பாலக்கீரையில் பூரி செஞ்சு கொடுங்க.. விரும்பி சாப்பிடுவாங்க!!
உங்க வயதுக்கு எத்தனை மணி நேரம் தூங்க வேண்டும் தெரியுமா? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க!!
ஏசி ஆன் செய்து தூங்குவது ஆபத்தா? 6 உடல்நலப் பிரச்சினைகள்!!
மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வேண்டுமா? அப்ப இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க.. சுதா மூர்த்தி சொன்ன டிப்ஸ்..
