பல் தேய்க்கும் முன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் மட்டும் குடித்தால் நினைத்து பார்க்க முடியாத பலன்கள்!!
சைவம் Vs அசைவம்: இதய ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது?
இந்த வாழைப்பழம் சுகர் அளவை கட்டுப்படுத்துமா? சர்க்கரை நோயாளிகளே நோட் பண்ணிக்கோங்க
வேலை வேலைன்னு மதிய சாப்பாட்டை மிஸ் பண்றீங்களா? இதனால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
இஞ்சியை இப்படி சாப்பிட்டால், ஈஸியா வெயிட் லாஸ் பண்ணலாம்!
பற்களை எப்படி துலக்கினாலும் மஞ்சள் கறை மட்டும் போகலையா? வெள்ளையாக மாற சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ!!
எது நல்லது? வெறும் நெல்லிக்காயா? தேனில் ஊறவைத்ததா?
உங்க இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்குதா? வீட்டிலயே இந்த சோதனைகள செய்து பாருங்க!
காஞ்சிபுரம் இட்லி முதல் ஓட்ஸ் இட்லி வரை: இட்லியில் இத்தனை வகைகளா?
கொழு கொழு கன்னங்களை மெலிந்த தோற்றத்திற்கு கொண்டு வர 'இதை' மட்டும் பண்ணுங்க!!
சாப்பிடாம இருந்தா தான் எடை குறையுமா? இதை தினமும் குடிச்சாலே உடல் எடை குறையும்: டிரை பண்ணி பாருங்க
ஆரஞ்சு ஜூஸ் நல்லதா? கெட்டதா? தினமும் குடித்தால் என்ன ஆகும்?
பேரீச்சம்பழத்தை சும்மா சாப்பிடாமல் தேனில் ஊறவிட்டு சாப்பிட்டால் 2 மடங்கு நன்மைகள்!!
சாக்ஸ் அணியாமல் ஷூ போடுறதுல இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?
வெள்ளை அரிசி vs பிரவுன் அரிசி: எது ஆரோக்கியமானது? தெரிஞ்சுக்க இதை படிங்க!
திருமண மண்டபத்துல சாப்பிடலாம்... ஆனா வாய் மட்டும் கொப்பளிக்கக் கூடாது.. ஏன் தெரியுமா?
யார் தயிர் சாப்பிடக்கூடாது? இவர்களுக்கு ஒரு ஸ்பூன் தயிர் கூட ஸ்லோ பாய்சனாக மாறலாம்!
தலைமுடியை இறுக்கி கட்டினால் முடி மட்டும் உதிராது.. கொண்டை போடுற பெண்களுக்கு 'அந்த' பாதிப்பு வரும்!!
சாப்பிடும் போது ஒரு சொட்டு கூட தண்ணீர் குடிக்க மாட்டீர்களா? இதை கவனத்தில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
45 வயதை கடந்துவிட்டீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கை ஒரே நாளில் முடங்காமல் இருக்க இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க
ஒரு கிலோ மீன் முட்டையின் விலை ரூ.7 லட்சம்! உலகின் டாப் 10 விலை உயர்ந்த உணவுகள்!
பாகற்காய் கசப்புனு தெரியும்.. ஆனா இப்படி சமைத்தால் துளி கூட கசக்காது!!!
பெருஞ்சீரகத்தில் இருக்குற நன்மைகள் தெரிஞ்சா விடமாட்டீங்க!
சாஃப் இட்லி முதல் வடகறி வரை: சென்னையின் தனித்துவமான காலை உணவுக்கு இங்க டிரை பண்ணுங்க
இது தெரிஞ்சா இனி காபி சர்க்கரை போடமாட்டீங்க ! கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்!
காலை எழுந்ததும் குதிகால் வலிக்குதா? நொடியில் நிவாரணம் கிடைக்க சூப்பர் டிப்ஸ்!!
வேகமா வெயிட் லாஸ் பண்ணனுமா? தினமும் இஞ்சியுடன் இதை சேர்த்து குடித்தால் போதும்!
இந்த உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்காதீங்க! பல பிரச்சனைகள் வருமாம்!
காய்ச்சல், தலைவலிக்காக அடிக்கடி பாராசிட்டாமல் எடுக்குறீங்களா? அது ஏன் ஆபத்தானது?
தாடியை சவரம் செய்யும் போது மூக்கில் உள்ள முடிகளையும் வெட்டலாமா?
