மீதமான சப்பாத்தியை சாப்பிடலாமா? புதிதாக செய்வதை விட இது ஆரோக்கியமானதா?
தயிர்ல இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா? இரவில் சாப்பிட்டா என்னாகும் தெரியுமா?
மாரடைப்பு வராமல் இருக்க இந்த பழங்களை தவறாமல் சாப்பிடுங்க!
இவ்வளவு நன்மைகளா? இது தெரிந்தால் இனி பீட்ரூட் வேண்டாம்னு சொல்லமாட்டீங்க!
சிறுநீரக கல் வலியைப் போக்க இந்த '5' ஜூஸ் போதும்!
வெங்காயத்தை சமைக்கிறீங்களா? 'இப்படி' பச்சையா சாப்பிடுறது ரொம்ப நல்லது தெரியுமா?
வீட்டில் இருக்கும் இந்த பொருட்களே போதும்! உங்க முகமும் பளபளன்னு மாறிடும்!
குழந்தைக்கு பால் எதுக்குங்க; எலும்புகளை உறுதியாக்கும் இந்த '5' உணவுகளை கொடுங்க!!
வெல்லமா? தேனா? வெயிட் லாஸ் பண்றதுக்கு எது நல்லது? தெரிஞ்சுக்க இதை படிங்க!
கழுத்து வலியால் அவஸ்தையா? அப்ப இந்த '5' ஆயில்ல ஒன்னு யூஸ் பண்ணுங்க..!
தினமும் படிக்கட்டுகள் ஏறுனா 'இவ்ளோ' பெரிய நன்மையா? எதிர்பாக்காத ஒன்னா இருக்கே!!
காபி, சோடா அதிகமாக குடித்தால் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகமாம்! அப்ப டீ?
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை உலர் திராட்சை சாப்பிடணும் தெரியுமா?
மாதவிடாய் வலியைப் போக்க சாப்பிட வேண்டிய 6 உணவுகள் இவையே!!
தண்ணீரை 'இப்படி' குடிச்சு பாருங்க.. உடல் எடை சர்னு குறையும்!!
வலது பக்கத்தில் தலைவலி வந்தா அசால்டா இருக்காதீங்க! காரணம் இதுதான்!!
நோ டயட்.. நோ ஒர்க் அவுட்.. ஈஸியா வெயிட் லாஸ் பண்ண உதவும் சூப்பர் டிப்ஸ்!
முருங்கைக் கீரையை ஈஸியா உருவி எடுக்க இப்படி செய்யுங்க! 5 நிமிஷம் கூட ஆகாது!
எந்த உடற்பயிற்சியா இருந்தாலும் 'இப்படி' பண்றது தான் நல்லது தெரியுமா?
தினமும் கீரை சாப்பிடலாம்.. ஆனா 'இரவில்' மட்டும் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
செரிமான பிரச்சனை முதல் ரத்த அழுத்தம் வரை! தினமும் இந்த ஜூஸ் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
மயோனைஸில் மறைந்திருக்கும் ஆபத்து! அதிகளவு சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
நெய் காபி vs நெய் டீ - எதை காலையில் குடிப்பது உடலுக்கு ஆரோக்கியம்!!
தாங்க முடியாத தொண்டைப்புண் வலியை விரட்டி அடிக்கும் 1 ஸ்பூன் தேன், இஞ்சி.. அற்புதம்!!
இதய ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல; வெறுங்காலில் நடப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. வெயிட் கூடும்.. ஜாக்கிரதை!
குறட்டையை நிரந்தரமா நிறுத்த 'இப்படி' ஒரு வழி இருப்பது தெரியுமா? ஒரே இரவில் எல்லாம் மாறும்!!
தினமும் வெறும் வயிற்றில் சுரைக்காய் ஜூஸ் குடிங்க! அப்புறம் பாருங்க என்ன நடக்குத்துன்னு!
சரசரன்னு உடல் எடை குறையுணுமா? அப்ப கட்டாயம் இந்த மஞ்சள் ட்ரிங்க்ஸ குடிங்க!
