உங்க ஷாம்புல இந்த '3' கலந்து யூஸ் பண்ணுங்க; முடி நீளமாக வளரும்!!
இரவு நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு உதவும் '7' பானங்கள்; இதுல '1' மட்டும் குடிச்சா போதும்!
கொழுப்பை குறைக்கும் மக்கானா; ஆனா அதை சாப்பிட சரியான வழி எது?
வெயிட் லாஸ் மட்டுமல்ல; தூங்குவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் நடப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
தினமும் '1' கப் காபி குடிச்சா உடலில் இதுதான் நடக்கும்!
இந்த '5' காய்கறிகளை தோலூரிக்காமல் சாப்பிடுங்க; முழு பலனும் கிடைக்கும்!
Pongal 2025 : தித்திப்பான சர்க்கரைப் பொங்கல்; இந்த முறை இப்படி செஞ்சு அசத்துங்க! ஈசி ரெசிபி
சாதத்திற்கு பதில் இவற்றை சாப்பிடுங்கள், எடை குறைப்புக்கு நல்லது!
பாலுடன் முட்டையா? நன்மைகளுடன் வரும் ஆபத்து!
Pongal 2025: ஒரே நாள்ல 'முகப்பரு' நீங்கி 'பொங்கல்' அன்று முகம் ஜொலிக்க டிப்ஸ்!!
HMPV பரவலுக்கு மத்தியில் சீனாவில் புதிய உருமாறிய Mpox வைரஸ் கண்டுபிடிப்பு; அறிகுறிகள் என்ன?
வேற ஒரு பயிற்சியும் வேணாம்...தினம் '2' கிமீ வாக்கிங்ல எடையை குறைக்கலாம்!!
நெய் ரொம்ப நல்லது.. ஆனா இந்த '5' பொருள்களோட சாப்பிட்டால் ஆபத்து
குளிர்கால சரும பிரச்சனை நீங்க? தேங்காய் எண்ணெயை 'இப்படி' யூஸ் பண்ணுங்க..!!
தினமும் காலை லெமன் டீ குடிங்க; இந்த '6' நோய்க்கு குட் பை சொல்லுங்க!!
மெதுவாக நடந்தால் உடல் எடை குறையுமா?
முகம் பளபளப்பாக மாற இரவில் இதுல '1' முகத்தில் தடவுங்க..!!
குளிர்காலத்துல அடிக்கடி சிறுநீர் வர இதுதான் காரணம்; முதல்ல 'இத' பண்ணுங்க!!
அடிக்கடி தலைவலி வருதா? வலியைக் குறைக்க உதவும் டிப்ஸ் இதோ!
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கார்போஹைட்ரேட்ஸ்; இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
அவித்த முட்டை vs ஆம்லெட்: எது ஆரோக்கியத்திற்கு பெஸ்ட்!
குளிர்கால இதய ஆரோக்கியம்; தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன?
குழந்தைகளில் HMPV வைரஸ்: அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உடல் மெலிய '1' கிளாஸ் பெருஞ்சீரக தண்ணீர்.. எப்போது குடித்தால் பலன் தெரியுமா?
வாழை இலைக்கும் பாம்புக்கும் இப்படி ஒரு தொடர்பா? முன்னோரின் அற்புத ரகசியம்!!
வாக்கிங் மூளையை பாதிக்குமா? இந்த 'ட்விஸ்ட்' யாருக்கும் தெரியாது!!
முகத்தை பாழாக்கும் முகப்பருக்களை நீக்கும் '5' டிப்ஸ்!!
HMPV வைரஸ் : நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 8 சூப்பர்ஃபுட்ஸ்!
வெறும் '4' விஷயங்கள்.. ஈஸியா '18' கிலோ எடை குறைத்த பெண்ணின் அனுபவ பகிர்வு!!
குளிர்காலத்தில் ரத்த அழுத்தமா? உடனடியா கட்டுக்குள் வர இந்த '4' விஷயம் பண்ணுங்க போதும்..!!