பூனை மலத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த காபி தான் உலகின் மிகவும் விலை உயர்ந்த காபி!
சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் வர.. ஈஸியான வழி இருக்கு.. 'இப்படி' வாக்கிங் போனா போதும்!!
தினசரி முட்டை சாப்பிடுவதால் கெட்ட கொழுப்பு அதிகரிக்குமா?
குழந்தைகளுக்கு பால் நல்லதா? தயிர் நல்லதா? தெரிஞ்சுக்க இதை படிங்க!
ரொம்ப ஒல்லியா இருக்கீங்களா? சட்டுனு எடையை கூட்டும் உணவுகள்!!
சீதாப்பழத்துல இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?!
மீன் எல்லோருக்கும் நல்லதல்ல.. இந்த '7' மீன்களை 'கர்ப்பிணிகள்' சாப்பிடக் கூடாது!!
தினமும் முட்டை சாப்பிடுவதால் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்குமா?
வெடி போடுற குழந்தைகளை தடுக்காதீங்க... 'இப்படி' பண்ணா பாதுகாப்பா இருப்பாங்க!!
டீயும் பிஸ்கட்டும் சாப்பிட நல்லா தான் இருக்கும்! ஆனா இந்த ஆபத்தான பிரச்சனைகள் வரும்!
ரேஷன் அரிசியில் இவ்வளவு சத்துக்கள் இருக்கிறதா?
மழைக்காலத்துல வெளில சாப்டுறீங்களா? இந்த 1 விஷயத்துல கவனமா இருங்க!!
வெடி புகை பாதிக்காமல் 'ஆஸ்துமா' நோயாளிகள் எப்படி 'தீபாவளி' கொண்டாடனும் தெரியுமா?
தினமும் காலையில் 10 நிமிடம் ஓடினால் போதும்! இந்த ஆபத்தான நோய்களை கூட தடுக்கலாம்!
இயற்கையாகவே உங்க சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமா வச்சுக்கலாம்! தினமும் இதை செய்யுங்க!
அடிக்கடி காலிஃபிளவர் சாப்பிட்டால் ஆபத்தா? நிபுணர்கள் சொல்லும் உண்மை என்ன?
டெய்லி இரண்டே இரண்டு பேரீச்சம்பழம்; எக்கச்சக்க ஹெல்த் பெனிபிட்ஸ் இருக்கு தெரியமா?
தாய்ப்பால் போல சத்தான தேங்காய்... ஆனா சமைக்காமல் சாப்பிட்டால் பக்க விளைவு வருமா?
வெயிட் லாஸ் பண்ண போறீங்களா? இந்த கட்டுக்கதைகளை இனியும் நம்பாதீங்க!
நீங்களும் அடிக்கடி காபி, டீ குடிப்பவரா? இந்த பிரச்சனைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!
ஊறவைத்த சப்ஜா தண்ணீரை குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா?!
குழந்தைங்க பல்லை சொத்தையாக்கும் '4' உணவுகள்..! முத்து போன்ற பற்களுக்கு டிப்ஸ்
சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்காம்! தினமும் கூட சாப்பிடலாம்!
வெறும் வயிற்றில் பால் குடிக்கலமா? காலையில் பால் குடிப்பதால் 'இப்படி' கூட நடக்குமா?
எடை குறைக்க ஓடி ஓடி உதவுபவன், சருமத்தின் நண்பன் பப்பாளியின் பயன்கள் பற்றி தெரியுமா?
தினமும் காலை வெறும் 30 நிமிடம் வாக்கிங் போனா.. நீங்க கற்பனை செய்ய முடியாத நன்மைகள்!!
பாத வெடிப்பா? இந்த 2 பொருள் போதும் பாதம் பளபளப்பாகும்!!
இந்த 6 உணவுகள் போதும்; உங்க எலும்பு இரும்பு மாதிரி ஸ்ராங்கா இருக்கும்!
அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு கட்டாயம் 'பால்' குடிக்கக் கூடாது.. ஏன் தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் குறையணுமா? அப்படின்னா இந்த 5 வகை மீன்களை சாப்பிடுங்க!!
