வெறும் 2 நிமிசம் உள்ளங்கைல இப்படி பண்ணா '5' நோய்கள விரட்டலாம்!!
காலையில பால் டீயா குடிக்குறீங்க? அட! இந்த மூலிகை டீ குடிங்க.. எடை சர்ருனு குறையும்!!
தினமும் வெறுங்காலுடன் நடந்தால் என்னாகும்? வாக்கிங் போறவங்க அறியாத தகவல்!!
நைட் டைம்ல இந்த '8' உணவுகளை தொட்டு கூட பாக்காதீங்க; நிம்மதியா தூங்க முடியாது!!
கண் பார்வை மோசமாக்கும் '5' காரணங்கள்!
பற்களில் மஞ்சள் கறையா? இந்த '2' பழத்தின் தோல் போதும்!! வெள்ளயாக மாறும்..
மவுத்வாஷ் யூஸ் பண்றீங்ளா? இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா இனி பயன்படுத்த மாட்டீங்க!!
காளான்களில் கொட்டி கிடக்கும் நன்மைகள்; அதிகமாக சாப்பிட்டால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்!
HMPV இல்ல, உலகின் மிக ஆபத்தான வைரஸ் இதுதான்!
ஆட்டுக் குடல் கண்டிப்பா வாரம் '1' முறை சாப்பிடுங்க.. கொட்டி கிடக்குது நன்மைகள் பல..! ஈஸி ரெசிபி
இஞ்சி டீயா? இல்லங்க.. இலவங்கப்பட்டை 'டீ' குடிக்கும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தான் இவ்ளோ நன்மைகள்!!
வெறும் '6' நிமிட வாக்கிங் போதும்.. உங்க உடம்ப பத்தி ஈஸியா தெரிஞ்சுக்கலாம்!!
உயரமான தலையணை வச்சி தூங்குனா இந்த பிரச்சினைகள் வருமா? அவசியம் படிங்க.!!
நைட்டு சாப்பிடற பழக்கம் இல்லையா? இந்த '4' பிரச்சனைகள் வரலாம் ஜாக்கிரதை!!
முகம் ஜொலிக்க! வறண்ட சருமம் இருக்கவங்க செய்யக் கூடாத '4' தவறுகள்!
குளிர்காலத்தில் ஏலக்காய் பால் குடிங்க இந்த '5' நன்மைகள் கிடைக்கும்!
பளு தூக்குதல் நல்லதா? இதை பண்ணா 'மாரடைப்பு' வருமா?
சர்க்கரை நோயாளியா? வெறும் வயிற்றில் 'டீ' குடிக்கும் முன் இந்த '5' விஷயங்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க
தினமும் தூங்கும் முன் 'வாக்கிங்'.. யாரும் அறியாத பயனுள்ள '10' நன்மைகள்!!
இந்த பழக்கங்களை பின்பற்றினால் சர்க்கரை நோய், கேன்சர் போன்ற நோய்கள் வராது!
தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் 6 டிப்ஸ்!
செரிமான பிரச்சனையா? அப்ப இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை ட்ரை பண்ணுங்க!
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கும் ராகி; இப்படி சாப்பிட்டால் முழு பலனும் கிடைக்கும்!
இரவு சாப்பிட்ட பின் 10 நிமிட 'குறுநடை'.. இந்த '9' நன்மைகள் கிடைக்கும்!!
குளிர்காலத்தில் தலைமுடியை பராமரிக்கும் போது செய்யக் கூடாத '5' தவறுகள்.. பலரும் அறியாத தகவல்
கிரீன் டீ எடையை குறைக்கும் தான்; ஆனா 'இந்த' பிரச்சனை உள்ளவங்க குடிச்சா ஆபத்து!!
இரவில் தொடர்ந்து 'மது' குடித்தால் மாரடைப்பு வருமா?
இரவு உணவுக்குப் பின் இந்த '7' விஷயங்களை செய்ய மறக்காதீங்க!
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் 5 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கக்கூடாது!
இந்த ஆண்டு உங்கள் உடலை ஃபிட்டா வைக்க உதவும் டிப்ஸ் இதோ!