நிறைய தண்ணீர் ஆரோக்கியம் இல்ல..'இப்படி' குடித்தால் தான் உடம்புக்கு நல்லது தெரியுமா?
ரொம்ப நாள் சமைக்காமல் வைத்திருந்த உருளைக்கிழங்கை சமைச்சு சாப்பிடலாமா? அது நல்லதா?
ஜீரணத்துக்கு இஞ்சி உதவினாலும் 'இவங்க' மட்டும் இஞ்சி சாப்பிடக் கூடாது!!
மாதுளை நல்லது தான்! ஆனா தினமும் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?
உடல் காட்டும் இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியமாக எடுத்துக்காதீங்க! அதற்கு என்ன அர்த்தம்?
அம்பானி மனைவி இளமையான சருமத்துக்காக 'இப்படி' ஒரு பானத்தை குடிக்குறாங்க தெரியுமா?
எலுமிச்சை தோலை தூக்கி போடாதீங்க! 'இப்படி' யூஸ் பண்ணா லெமனை மிஞ்சும் பலன்கள்!!
நெய்யில் இத கலந்து சாப்பிடுங்க.. சர்க்கரை நோய், இதய நோய்க்கு குட் பை சொல்லுங்க!
எப்போது டெங்கு டெஸ்ட் எடுக்க வேண்டும்? அறிகுறிகள் என்னென்ன? எப்படி தடுப்பது?
இரவு சாப்பிட்ட உடனே மறந்தும் கூட இந்த விஷயங்களை செய்யாதீங்க!! காரணம் இதுதான்!
இரவில் தூக்கம் சரியில்லையா? அப்ப இதை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!
நாவல் பழம் எக்கச்சக்க நன்மைகளை வாரி கொடுத்தாலும் இவங்க மட்டும் சாப்பிடவே கூடாது!!
இவர்கள் எல்லாம் ஒருபோதும் பூண்டு சாப்பிடவே கூடாது!
டீ போடும் போது பலரும் இந்த தவறை செய்கிறார்கள்! அப்ப சரியான முறை எது?
மாதவிடாய் நேரத்தில் சோடா குடித்தால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?
அடிக்கடி பியூட்டி பார்லர் போகும் பெண்களா நீங்கள்? இந்த அரிய வகை நோய் பற்றி தெரியுமா?
பல் தேய்க்கும் முன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் மட்டும் குடித்தால் நினைத்து பார்க்க முடியாத பலன்கள்!!
சைவம் Vs அசைவம்: இதய ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது?
இந்த வாழைப்பழம் சுகர் அளவை கட்டுப்படுத்துமா? சர்க்கரை நோயாளிகளே நோட் பண்ணிக்கோங்க
வேலை வேலைன்னு மதிய சாப்பாட்டை மிஸ் பண்றீங்களா? இதனால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
இஞ்சியை இப்படி சாப்பிட்டால், ஈஸியா வெயிட் லாஸ் பண்ணலாம்!
பற்களை எப்படி துலக்கினாலும் மஞ்சள் கறை மட்டும் போகலையா? வெள்ளையாக மாற சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ!!
எது நல்லது? வெறும் நெல்லிக்காயா? தேனில் ஊறவைத்ததா?
உங்க இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்குதா? வீட்டிலயே இந்த சோதனைகள செய்து பாருங்க!
காஞ்சிபுரம் இட்லி முதல் ஓட்ஸ் இட்லி வரை: இட்லியில் இத்தனை வகைகளா?
கொழு கொழு கன்னங்களை மெலிந்த தோற்றத்திற்கு கொண்டு வர 'இதை' மட்டும் பண்ணுங்க!!
சாப்பிடாம இருந்தா தான் எடை குறையுமா? இதை தினமும் குடிச்சாலே உடல் எடை குறையும்: டிரை பண்ணி பாருங்க
ஆரஞ்சு ஜூஸ் நல்லதா? கெட்டதா? தினமும் குடித்தால் என்ன ஆகும்?
பேரீச்சம்பழத்தை சும்மா சாப்பிடாமல் தேனில் ஊறவிட்டு சாப்பிட்டால் 2 மடங்கு நன்மைகள்!!
சாக்ஸ் அணியாமல் ஷூ போடுறதுல இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?
