வெறும் வெந்நீர்தானேனு நினைக்காதீங்க; 5 நோய்களை நீக்கும் அருமருந்தாம் அது!
குழந்தைகளை பாதிக்கும் குளிர்கால காது வலி.. எப்படி தடுப்பது?
இரவில் '1' கிளாஸ் பால், ஒரு வாழைப்பழம்.. ஏன் கண்டிப்பாக ஆண்கள் சாப்பிடனும்?
குளிர்காலத்திலும் குளிர் நீரில் குளிக்கும் பழக்கம்; அதில் எவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறது தெரியுமா?
இனியும் வெறும் டீயா? செம்பருத்தி டீ வாரி வழங்கும் நன்மைகள்!!
அசிடிட்டி, மலச்சிக்கல் நொடியில் தீரணுமா? இந்த '1' டிப்ஸ் போதும்!!
இந்த '2' விஷயம் தவறாம பண்ணா போதும்.. மது பழக்கத்தை மொத்தமா விட்டுறலாம்..!
தண்ணீர் நிறைய குடித்தால் கூட 'உடல் எடை' அதிகரிக்குமா? உண்மை என்ன?
இந்த சிம்பிள் டிப்ஸ் மட்டும் போதும்; நைட் படுத்த உடனே நல்ல தூக்கம் வரும் - வாங்க பார்க்கலாம்!
இதய நோயாளிகள் தினமும் எத்தனை லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்? மீறினால் என்ன நடக்கும்?
தினமும் 1 கொய்யா போதும்! பல நோய்களை தடுக்கலாம்!
குளிர்காலத்தில் கேரட் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
இரவில் தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 5 முக்கிய மாற்றங்கள்
உடல் எடை வேகமாக குறைய சாப்பிடக்கூடாத 6 பழங்கள் இவையே!
குள்ளமாக இருக்கும் குழந்தைகள்.. சீக்கிரமே 'உயரமாக' வளர உதவும் '5' சூப்பர் உணவுகள்!!
அக்கறையான பெற்றோர் 'இதை' பண்ணமாட்டாங்க.. பிளாஸ்டிக் டிபன் பாக்ஸ் ஏன் வாங்கக் கூடாது தெரியுமா?
வயசே ஆகாது!! இளமையான சருமத்திற்கு உதவும் 'ஆயுர்வேத' மூலிகைகள் தெரியுமா?
இப்படி பால் குடித்தால் உடல் 'எடை' அதிகமாகும் தெரியுமா?
'இந்த' வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தா முன்கூட்டியே முடி நரைத்து விடுமாம்!
இப்படி கூட 'கலப்படம்' செய்றாங்களா? வீட்டிலேயே 'போலி' கோதுமை மாவை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?
வெறும் வயித்துல வெந்தய தண்ணி குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா?!
மூட்டு வலி கொல்லுதா? கல் உப்பு கூட இந்த '1' பொருள் சேர்த்து போட்டால் 'உடனடி' நிவாரணம்!!
கிராம்புக்கு பின்னால் இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா? வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் '3' அற்புத நன்மைகள்!!
தினமும் 3 பேரிச்சம்பழம் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?!
உங்க முடி அடர்த்தியாக வளர 'இத' சாப்பிட்டாலே போதும்; கட்டுக்கடங்காமல் வளரும்..!
நாள்தோறும் குழந்தைகளுக்கு முட்டை கொடுத்தால் 'இத்தனை' நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்கும் நாளில் 'எதை' செய்யக் கூடாது தெரியுமா? சூட்டை கிளப்பிடும்!!
இந்த ஜப்பானிய உணவுமுறை புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சியை தடுக்கிறதாம்! ஆய்வில் தகவல்
