Health Tips: பச்சை மிளகாய் சாப்பிட்டால் சளி தொல்லை நீங்குமா? ஆச்சரிய மூட்டும் தகவல்கள் இதோ..!!
சாதாரண காய்ச்சலா? மலேரியா, டெங்கு, டைபாய்டா? எப்படி கண்டறிவது?
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய சூப்பர் உணவுகள்
ஏன் இரவு உணவை சீக்கிரம் சாப்பிடுவது நல்லது? இத்தனை நன்மைகள் இருக்கா?
நடைபயிற்சி மேற்கொள்வதால் மட்டும் தொப்பையை குறைக்க முடியுமா? நிபுணர்கள் விளக்கம்.
கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரித்தால்,. உடலில் இந்த தீவிர நோய்கள் ஏற்படலாம்.. எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்
Sweet potatoes: சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கில் ஒளிந்திருக்கும் அற்புத ஊட்டச்சத்துக்கள்...!!
இந்த உண்மை மட்டும் தெரிஞ்சா முட்டை சாப்பிடுவது நிறுத்த மாட்டீங்க..!!
டெங்கு காய்ச்சல் : கொசுக்கடியில் இருந்து தப்பிக்க சமையலறையில் இருக்கும் இந்த ஒரு பொருள் போதும்..
Aspartame செயற்கை இனிப்பு : புற்றுநோய் மட்டுமல்ல, இந்த 8 ஆபத்தான உடல்நல பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்..
தூக்கமின்மை.. குறைவான நேரம் தூங்குவதால் இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்..
மழைக்காலத்தில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க.. இந்த 3 பானங்களை குடித்தால் போதும்..
பறவைக் காய்ச்சலால் மனிதர்களுக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து.. அறிகுறிகள் என்ன? நோயை எப்படி தடுப்பது?
பணிபுரியும் பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த மாதிரியான உணவுகளை கண்டிப்பாக சாப்பிடுங்க..!!
Garlic Milk: உங்கள் செரிமான பிரச்சனைக்கு உடனடி நிவாரணம் கிடைக்க பூண்டு பால் உங்களுக்கு உதவும்..!!
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உணவு உண்ணும் போது இந்த 7 விஷயங்களைப் பின்பற்றுங்கள்..!!
முகம் சுருக்கத்தை நீக்க உதவும் பலாப்பழ கொட்டை..!!
தலைவலி தானேன்னு கவனிக்காம இருக்காதீங்க.. பல ஆபத்தான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்..
Monsoon Skincare Tips: மழைக்காலத்தில் சரும வெடிப்பு? இந்த வீட்டு குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்..!!
மது அருந்துவதற்கு முன்பா? அல்லது பின்பா? எப்போது உணவு சாப்பிடுவது நல்லது?
கீரை ஸ்மூத்தி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?
வேலை செய்யும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சில டிப்ஸ் இதோ!!
அடிக்கடி கை, கால் மரத்துப் போவதற்கு இதுதான் காரணம்.. இந்த உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுங்க..
Monsoon Diet: பருவ மழை காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!!
இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மரணம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.. புதிய ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்
நீரிழிவு நோய்க்கு உடல் எடையை குறைப்பதே ஒரே தீர்வு? கட்டுக்கதைகளும் உண்மையும்..
சாப்பாட்டின் டேஸ்ட் தெரியலயா? கவனமா இருங்க.. இந்த பிரச்சனையா கூட இருக்கலாம்
இயற்கையாகவே உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.. இந்த 3 பானங்களை குடித்தால் போதும்..
