கவனம்! குறைந்த கலோரி சர்க்கரைன்னு புற்றுநோயை விலை கொடுத்து வாங்காதீங்க.. எப்படி தவிர்ப்பது?
ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை குறைக்க உதவும் அற்புத பானங்கள்..!!
கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருந்தால் இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க.. பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்
இந்த 4 பொருட்களை பாலுடன் சேர்த்து குடிக்காதீங்க.. உடலில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்..
உடலுக்கு தீங்கு ஏற்படுத்தும் பிளாஸ்டிக் அரிசியை எளிதாக கண்டுபிடிக்கலாம்.. எப்படி தெரியுமா?
“தண்ணீர் விரதங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்.. ஆனால்..” புதிய ஆய்வில் வெளியான தகவல்..
Navel Therapy: தொப்புளில் ஆயில் மசாஜ் செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
Weight Loss Tips: எடை இழப்புக்கு எது சிறந்தது? பச்சை அல்லது ஊறவைத்த பாதாம்?
சீனாவில் தேனின் விஷம் மூலம் சிகிச்சையா?
ஊற வைத்த பிரவுன் கொண்டை கடலையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..
புற்றுநோயை தடுப்பது முதல் மனச்சோர்வை நீக்குவது வரை.. பிளாக் காபி குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?
சர்க்கரை வியாதியா? மழை காலத்தில் கவனமாக இருங்க...இல்லையெனில் ஆபத்து உங்களுக்கு தான்..!!
இனி தசை வலிக்கு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டாம்.! வீட்டில் இருந்தவாறு இயற்கை முறையில் தீர்க்கலாம்..!!
வீட்டில் உள்ள இந்த 4 பொருட்களை வைத்தே, செரிமான பிரச்சனைகளை தவிர்க்கலாம்..
இந்த சப்ளிமெண்ட்கள் வயதானவர்களுக்கு மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.. புதிய ஆய்வில் தகவல்
பாதாம் எண்ணெயை முகத்தில் தடவுங்க..பலவித நன்மைகள் கிடைக்கும்..!!
பாசிப்பயறு ஆரோக்கியம் தான்... ஆனால் தினமும் சாப்பிடாதீங்க... தீமை விளையும்..!!
முடி உதிர்தல் கட்டுக்குள் வர.. குளிக்கும் முன்பு இந்த 1 விஷயம் மட்டும் கண்டிப்பா பண்ணுங்க!!
வயிற்று தொப்பை அதிகமாக இருக்கா? கவலைப்படாதீங்க! இந்த 5 பானங்கள் உங்களுக்கு உதவும்..!!
கோடையில் சாப்பிட மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய மசாலா பொருட்கள்...
மருக்கள் உடனே உதிர்ந்து போக இந்த 1 துளியை வைத்தால் போதும்!! வாழ்நாளில் 'மருக்கள்' வரவே வராது!!!
summer diet : கோடையில் ஆரோக்கியமாக இருக்க...இந்த தானியங்களை சாப்பிடுங்க..!!
உப்பு சேர்த்து மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள்!!
வெள்ளரிக்காயில் இருந்து கசப்பை நீக்குவது எப்படி?
பழங்களை சாப்பிட்டால் எடை அதிகரிக்குமா? இது நிஜமா?
மறந்தும் இந்த 3 பொருள்களை குக்கரில் சமைக்காதீங்க..! அதனால் வர்ற பாதிப்புகள் பயங்கரமா இருக்கும்..!
நீங்க இந்த 5 விஷயங்களை செய்தால்.. கண்டிப்பா உங்க எலும்புகளை மோசமா பாதிக்கும்!!
