நிர்வாணமாக தூங்கினால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
கோடையில் ஆரோக்கியமாக இருக்கணுமா? அப்போ இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுங்க...!!
கர்ப்பிணிக்கு கோடை வெப்பம் டேஞ்சர்!! இதை பாலோ செய்யுங்க!
ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுமா ஆப்பிள்??...விளக்கம் இதோ..!!
குழந்தைக்கு அடிக்கடி ஹெல்த் டிரிங்க்ஸ் கொடுக்குறீங்களா? அதனால் வரும் பாதிப்புகள் தெரியுமா?
நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? அதற்கான காரணம் இதோ..!!
அதிக புரத உணவு சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படுமா?
உடலை குளிர வைக்கும் வெந்தயம்! தினமும் காலை 1 ஸ்பூன் போதும்!
மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஆமணக்கு எண்ணெயின் பயன்கள்...!
ஆயுர்வேதம் சொல்லும் கோடைகால உணவுகள்.. உடல் குளுமைக்கு இது முக்கியம்!
எச்சரிக்கை: அதிகரிக்கும் சைலன்ட் ஹார்ட் அட்டாக்... இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனம் தேவை..!!
திடீர் இரத்த அழுத்தம்... காரணம் என்ன?விளக்கம் இதோ...!!!
கோடையில் குழந்தைகளை பாதிக்கும் நோய்களும் சிகிச்சையும்!
வெயில் காலத்தில் வயிறு குளிர! இந்த புதினா பானம் குடித்து பாருங்கள்..
கோடையில் வெற்றிலையின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
முடி நீளமாக அடர்த்தியாக வேண்டுமா? அப்போ உணவுகளை சாப்பிடுங்க...!!!
நீங்கள் டீ பிரியரா? அப்போ இந்த உணவுகளுடன் குடிக்காதீர்..!!
சண்டே ஸ்பெஷல்! சீஸ் மசாலா பூரி சுட சுட செஞ்சு கொடுக்க 10 கொடுத்தாலும் பத்தாது என்பார்கள்!
ஒருபுறம் நீரிழிவு நோய்... மறுபுறம் உடல் பருமன்...கவலை விடுங்க..! சிறந்த வழி இதோ..!!
Migraine headache: மைக்ரேன் தலைவலி.. தாங்க முடியாத இந்த வலிக்கு.. இப்படி ஒரு உடனடி தீர்வு இருக்கா?
கொளுத்தும் வெயில் கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கனுமா?.. அப்போ இதை குடிங்க..!!
தினமும் 1 கைப்பிடி கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டால் இதயம் ஸ்ட்ராங்கா மாறிடும்!
டீயுடன் பரோட்டா சாப்பிடும் நபரா நீங்கள்? அப்போ நீங்க தான் இதை கண்டிப்பா படிக்கணும்..!!!
மாம்பழ சீசனில் யம்மியான மேங்கோ பட்டர் மசாலா செய்து சாப்பிடுங்க!
Watermelon: வெயில் நேரத்தில் சூட்டை தணிக்க தர்பூசணி.. ஆனால் இந்த 3 உணவுகளோடு மட்டும் சாப்பிடாதீங்க!
அரிசி மற்றும் பருப்புகள் அதிக நாட்கள் கெட்டு போகாமல் இருக்க இந்த டிப்ஸ்கள பாலோ பண்ணுங்க!
என்னது குழந்தையின் உடலில் இருக்கும் பிறப்பு குறி ஆபத்தா?....முழு விளக்கம் இதோ...!!
