இரவில் ஒழுங்காக தூங்கவில்லை என்றால் ஆஸ்துமா!! ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..
அடிக்கடி பாக்கெட் உணவுகளை ருசித்து உண்பவரா நீங்க!! அதனால் வரும் பாதிப்புகள் தெரியுமா?
அட! இந்த டிராகன் பழம் 1 சாப்பிட்டால்.. உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு, இயற்கையாகவே குறையுதே!!
செவ்வாழையை லேசுல நினைச்சுடாதீங்க!இத்தனை நன்மைகள் தர்றப்போ தினமும் 1 கூட சாப்பிடலன்னா எப்படி?
பாதங்களில் ஏற்படும் வீக்கம் இந்த நோயின் அறிகுறியா!! அலட்சியம் செய்தால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?
1 ஸ்பூன் ஓட்கா போதும்! தலைமுடி உதிர்வு இளநரை பொடுகு என அனைத்து பிரச்சனைக்கும் ஒரே தீர்வு!
தொப்பையை குறைக்க இந்த ஆசனத்தை ட்ரை செய்து பாருங்கள்! பெஸ்ட் ரிசல்ட் கிடைக்கும்!
Tamil New Year 2023 : பாரம்பரிய சுவையில் மாங்காய் பச்சடி செய்து தமிழ் புத்தாண்டினை கொண்டாடுங்கள்
வைட்டமின் டி பிரச்னையை தீர்க்க ஈசியான வழி.. இந்த 5 ஜுஸ்களை ட்ரை பண்ணி பாருங்க.!!
சந்தையில் சீரகம் விலை கிடுகிடுவென உயர்வு... என்ன காரணம் தெரியுமா?
தினமும் 2 ஸ்பூன் மட்டும் போதும்.. மஞ்சளில் இத்தனை நன்மைகள் மறைந்திருக்கிறதா.?
எப்போதும் இஞ்சி டீ தானா! என்று கேட்பவர்களுக்கு இப்படி ஒரு தடவ கொத்தமல்லி டீ செய்து கொடுங்க!
க்ரிஸ்பி அண்ட் க்ரன்ச்சியாக இருக்கும் ப்ரக்கோலி மசால் வடை !நீங்க ட்ரை பண்ணிருக்கீங்களா?
இதயம் நல்லா இருக்க இந்த 5 உணவுகளை மிஸ் பண்ணாம சாப்பிடுங்க.!!
வீட்ல பாலும், மாம்பழமும் இருக்கா! அப்போ இப்படி செய்து கொடுங்க! ஒன்னு கூட கிடைக்காது!
