இதய ஆரோக்கியம் முதல் ரத்த சோகையை தடுப்பது வரை.. சோம்பு பாலில் உள்ள ஆச்சர்யமூட்டும் நன்மைகள்..
பிபி கட்டுக்குள் இருக்க இந்த 6 உணவுகளை உடனே சாப்பிடுங்க...!
உடல் எடை டக்குனு குறைய காபியில் இந்த ஒரு பொருள் கலந்து குடியுங்க!
9-ம் வகுப்பு மாணவி மாரடைப்பால் உயிரிழப்பு.. தேர்வறைக்குள் நுழையும் போது நடந்த சோகம்...
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தா? அறிகுறிகள், சிக்கல்கள் என்னென்ன? அதை எப்படி நிர்வகிப்பது?
இந்த உணவுகளை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொடுங்கள்.. மூளை கூர்மையாக வேலை செய்யும்!
Non Veg Tamil: பட்டர் சிக்கன் செய்து அசத்தலாம் வாங்க!!
எச்சரிக்கை: தூங்கும் போது மொபைல் போன் பக்கத்துல வைக்காதீங்க.. பெரிய ஆபத்தை விளைவிக்கும்!
குளிர் காலத்தில் இந்த 7 விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க.. மாரடைப்பு, பக்கவாதம் வராது!
உங்களுக்கும் இரவில் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறதா..? அப்ப கண்டிப்பா இந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கோங்க..
குங்குமப் பூ நிறத்துக்கும் மட்டுமல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் மந்திர பூ!
என்ன சொல்றீங்க! கோவிட்க்குப் பிறகு மாரடைப்பு ஆபத்து அதிகரித்துள்ளதா? காரணம் இதோ..!!
தினமும் நாம் செய்யும் இந்த தவறுகளால் உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம்.. அதை எப்படி தவிர்ப்பது..?
மதிய உணவுக்கு பிறகு தூக்கம் வருவது ஏன் தெரியுமா? அதுவும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு..
ஜப்பானியர் தினமும் காலை இதுதான் சாப்பிடுகிறார்களாம்.. நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க ஸ்லிம் பிட்டாக..!!
இந்த தினசரி மோசமான பழக்கங்களால் உங்கள் மூளை சேதமடையலாம்.. தவிர்க்க உதவும் டிப்ஸ் இதோ..
வெள்ளை முடி கருப்பாக மாற.. மா இலை ஹேர் பேக் ட்ரை பண்ணுங்க..!!
காய்ச்சல் இருக்கும் போது குளிக்கலாமா? அது நல்லதா ..குளித்தால் என்ன நடக்கும்..?
வாழைப்பழத்தோலின் நன்மைகள் தெரிஞ்சா இனி தூக்கி எறிய மாட்டீங்க!
காலையில் எழுந்ததும் சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா? ஜாக்கிரதை..!!
கோவிட்-19 தடுப்பூசிகள் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்குமா? புதிய ஆய்வில் வெளியான தகவல்..
உடலில் பல ஆபத்தான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் கலப்பட பால்.. எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்..
குளிர்கால சரும வறட்சி... ரொம்ப பீல் பண்றீங்களா? இந்த எண்ணெய்யை ட்ரை பண்ணுங்க!
ஐயோ தாங்க முடியல! தீபாவளி பட்டாசு சத்தம்.. ஒற்றை தலைவலி...இந்த தவறை செய்யாதீங்க!
காரமான உணவுகள் அதிகம் சாப்பிடுறீங்களா? ஜாக்கிரதை!
இந்த மந்திர இலைகளை தினமும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்க.. நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ்வீங்க..!!
