கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பழக்கங்களை உடனே நிறுத்துங்க..!!
இந்த தீபாவளிக்கு ரசகுல்லா, காஜுகட்லி செய்து அசத்துங்க..!!
பெண்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன? நோயின் ஆபத்தை எப்படி குறைப்பது?
கோரைப்பாயில் தூங்கினால் கோடி நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
களைக்கோசு சாப்பிட்டால் நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும்!
உணவு நிபுணர்கள் எச்சரிக்கும் 'ஃப்ரைடு ரைஸ் சிண்ட்ரோம்' என்றால் என்ன? அது ஏன் இப்போது ட்ரெண்டாகிறது?
அதிக நேரம் மொபைல் ஃபோன் யன்படுத்துவதால் புற்றுநோய் ஏற்படுமா ? மருத்துவ நிபுணர் விளக்கம்..
குள்ளமாக இருக்கும் உங்கள் குழந்தையை உயரமாக்கும் சூப்பர் ஃபுட்..!!
முக சுருக்கத்தால் அவதிப்படுறீங்களா? கவலையை விடுங்க..இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க!
தீபாவளிக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டு வயிறு கெடாமல் இருக்க சூப்பரான லேகியம் ரெசிபி...!!
"பூசணிக்காய்" இது வெறும் நீர்க்காய் தானே என்று நினைக்காதீங்க...எக்கச்சக்க நன்மைகள் இருக்கு!
அச்சு முறுக்கு செய்வது எப்படி? தீபாவளிக்கு செய்து அசத்தவும்; நிமிட நேரங்களில் ரெடி!!
பலரும் புறக்கணிக்கும் கொய்யாப்பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா? கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க..
இரவு தூங்கும் முன் அதிகளவு தண்ணீர் குடிச்சா இதுதான் நடக்குமாம் ..தெஞ்சிக்கோங்க!
பாத்ரூமில் போன் யூஸ் பண்றீங்களா? ஜாக்கிரதை..! கடுமையான ஆபத்து ஏற்படும்...
நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்ப இதெல்லாம் கண்டிப்பா செய்யாதீங்க..
தீபாவளிக்கு "இந்த" வடை செஞ்சி உங்கள் குடும்பத்தாருடன் சேர்ந்து உண்டு மகிழுங்கள்...
மொபைல் போன் பார்த்து தான் உங்கள் குழந்தை சாப்பிடுதா? இந்த பிரச்சனைகள் வரலாம்.. ஜாக்கிரதை!
தினமும் கூடுதல் நேரம் வேலை செய்கிறீர்களா? இழப்பு என்னனு தெரிஞ்சா இனி செய்ய மாட்டிங்க!
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உயிருக்கே ஆபத்தானதா? கவனிக்க வேண்டிய 5 அறிகுறிகள் இதோ..
தப்பி தவறி கூட இப்படி ஜூஸ் குடிக்காதீங்க; கடுமையான பாதிப்பு ஏற்படும்..!
தினமும் மேகி சாப்பிடும் நபரா? பெரிய விபரீதம் நடக்கும் ஜாக்கிரதை!!
குளிர்காலம் வந்துவிட்டது; தினமும் நெய்யை உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...விஷயம் தெரிஞ்சா விடமாட்டீங்க..
அடுத்த அச்சுறுத்தல் ? புதிய வகை கொரோனாவால் விஞ்ஞானிகள் கவலை.. அது ஏன் ஆபத்தானது?
காற்று மாசுபாடு மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா? இதயநோய் மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கின்றனர்?
அதிகரித்து வரும் டெங்கு: கொசுக்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தைகளை எப்படி பாதுகாப்பது?
இந்த மழைக்காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் 7 உணவுகள் இதோ..
பெண்களே முகத்தில் இருக்கும் பூனை முடி உங்க அழகை கெடுக்குதா? அப்ப இந்த பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க!
