கோடையில் ஃபுட் பாய்சன் ஆனால் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்? அறிகுறிகள் என்னென்ன!
இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கனுமா? அப்போ இந்த உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க..!!
தினமும் இஞ்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!!
உஷார்: மறந்தும் கூட பாலுடன் இந்த உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க...விளைவு பயங்கரம்..!!
பதட்டம் நீங்கனுமா? இந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுங்க..!!
தைராய்டு இருக்கா? அப்போ கண்டிப்பா இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க...?!
ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுமா ஆப்பிள்??...விளக்கம் இதோ..!!
உடலை குளிர வைக்கும் வெந்தயம்! தினமும் காலை 1 ஸ்பூன் போதும்!
ஆயுர்வேதம் சொல்லும் கோடைகால உணவுகள்.. உடல் குளுமைக்கு இது முக்கியம்!
வெயில் காலத்தில் வயிறு குளிர! இந்த புதினா பானம் குடித்து பாருங்கள்..
நீங்கள் டீ பிரியரா? அப்போ இந்த உணவுகளுடன் குடிக்காதீர்..!!
சண்டே ஸ்பெஷல்! சீஸ் மசாலா பூரி சுட சுட செஞ்சு கொடுக்க 10 கொடுத்தாலும் பத்தாது என்பார்கள்!
கொளுத்தும் வெயில் கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கனுமா?.. அப்போ இதை குடிங்க..!!
டீயுடன் பரோட்டா சாப்பிடும் நபரா நீங்கள்? அப்போ நீங்க தான் இதை கண்டிப்பா படிக்கணும்..!!!
மாம்பழ சீசனில் யம்மியான மேங்கோ பட்டர் மசாலா செய்து சாப்பிடுங்க!
Watermelon: வெயில் நேரத்தில் சூட்டை தணிக்க தர்பூசணி.. ஆனால் இந்த 3 உணவுகளோடு மட்டும் சாப்பிடாதீங்க!
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த 4 உணகளை தினமும் சாப்பிடுங்க.. பல நன்மைகள் உண்டு!
கோடையில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கணுமா? அப்போ இதை சாப்பிடுங்க.!!
பொடி பாகற்காய் வைத்து அருமையான தீயல் செய்துள்ளீர்களா?
குழந்தைகள் தினமும் பால் குடிப்பது நல்லதா? விளக்கம் இதோ..!!
மோர்.. இளநீர் உடல் சூட்டை தணிக்கும்.. ஆனா கோடையில் இந்த விஷயங்களும் பண்ணனும்!!
தினமும் ஒரு வெள்ளரி இவ்வளவு நன்மைகளா! ஆனா வெள்ளரிகாய் சாப்பிடும்போது இதை மட்டும் சாப்பிடாதீங்க!
கோதுமை சப்பாத்தி யாருக்கு நல்லது? யார் தவிர்க்கலாம்?
கமகம வாசனையில் ஆளை தூக்கும் இறால் பிரியாணி! ஒரு பருக்கை கூட மீந்தாது!
எச்சரிக்கை: அதிகளவு ஜூஸ் குடிச்சா இவ்வளவு விளைவுகள் ஏற்படுமா..!
