தினமும் இஞ்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்...!!

இஞ்சியை அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும் போது லேசான நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். மேலும் பக்க விளைவுகளில் வயிற்று வலி மற்றும் ஏப்பம் ஆகியவை அடங்கும்.

இஞ்சியை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். 

இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்.

அல்சர் பிரச்சனை, சிறுகுடல் பாதிப்பு உள்ளவர்கள் இஞ்சியை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. ஏனெனில் அது பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்திவிடும்.

இஞ்சிக்கு ஏற்படும் மற்ற ஒவ்வாமைகளில் கண்கள் அரிப்பு, தோல் சிவத்தல் மற்றும் தோல் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

இஞ்சியை அதிகமாக சாப்பிடுவது இரத்தப்போக்கு பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். சர்க்கரைநோய், உடல்பருமன், இதயக்கோளாறு போன்றோர் இதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

இது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். எனவே குறைந்த அளவில் உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது.

அதிகப்படியான இஞ்சியை சாப்பிட்டால் வாய் வீக்கம், எரிச்சல் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும். வாய் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் உடனே இஞ்சி சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இஞ்சி குமட்டலைக் குறைக்கும் என்றாலும், சில நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இஞ்சி  கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.