Peanuts: வேர்க்கடலை சாப்பிட்டால் கொலஸ்ட்ரால் கட்டுக்குள் வருமா?
பலரும் அறிந்திராத ரோஸ் வாட்டரின் பயன்பாடுகள்..!! இதோ..!!
ஒரு கைப்பிடி வால்நட்டு தினமும் சாப்பிட்டால், கிடைக்கும் அற்புதம் இதுதான்..!!
தலை முதல் கால் வரை கெட்டியாக போர்வையால் போர்த்திக்கொண்டு தூங்கினால் இதுதான் நடக்கும்..!!
அனைவருக்கும் ஏற்ற ரைட் சாய்ஸ்- க்ரிஸ்பியான தோசை!
Teeth: பற்களில் மஞ்சள் கறையா? இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்கு தான்!
சூப்பரான சைனீஸ் செஷ்வான் சிக்கன் கிரேவி செய்து சாப்பிடலாம் வாங்க!
சத்தான தினை ஆப்பம் செய்வது எப்படி? பார்க்கலாம் வாங்க!
தித்திப்பான வாழைப்பழம் போண்டா செய்வோமா!
ஆந்திரா ஸ்டைல் "புடலங்காய் பச்சடி" செய்யலாமா?
குளிர்காலத்திலும் வியர்த்துக் கொட்டுகிறதா? அலட்சியம் வேண்டாம் ஆண்களே..!!
தேநீர் அருந்தியதும் தண்ணீர் குடிப்பவரா நீங்கள்..? அப்போது உங்களுக்காக தான் இந்த பதிவு..!!
Almond Skin: பாதாம் தோலில் இப்படி ஒரு நன்மை இருக்கா: முடிக்கும் முகத்திற்கும் இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
Rye Rice: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை அளிக்கும் கம்பு சாதம்! செய்வது எப்படி?
குளிர்காலத்தில் பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபட வீட்டு வைத்திய வழிமுறைகள்..!!
ஆரோக்கியமன வாழ்விற்கு சத்தான "கேழ்வரகு பக்கோடா" செய்து சாப்பிடுங்க!
இறுக்கமாக உள்ளாடை அணிவதால் ஏற்படும் அடுக்கடுக்கான பாதிப்புகள்- பெண்களே உஷார்..!
கடாய் டிஷ் இது ஒரு புது ரகம் "கடாய் மஷ்ரும்"! வாங்க பார்க்கலாம்
விந்துணுவை முகத்தில் தடவினால் நடக்கும் அற்புதம் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..!!
"க்ரில்ட் பொட்டேட்டோ" இனி குழந்தைகள் கேட்டால், வீட்டிலேயே செய்து கொடுத்து அசத்துங்க!
உணவுகளை அலுமினியத் தாளில் சுற்றி வைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை..!!
மாலை 6 மணிக்கு மேல் இவற்றை செய்யவே கூடாது; செய்தால் ஆபத்துதான்!!
Walking: காலையில் வெறுங்காலில் நடந்தால் கிடைக்கும் அளவில்லாத அற்புத பலன்கள்!
Clean Your Kidney: உங்கள் சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய இந்த உணவுகள் போதும்!
செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் கற்கண்டு வடை! இப்படி செய்து பாருங்க
மூளையை ஆக்ட்டிவாக வைக்க உதவும் மூலிகை டீ !
நன்மையையும் சுவையையும் அள்ளித்தரும் ப்ரக்கோலி கிரேவியை ஈஸியாக செய்யலாமா!
குளிர்காலத்தில் சருமம் வறண்டு போகாமல் இருக்க இதைச்செய்தால் போதும்..!!
Madras Eye : வேகமெடுக்கும் மெட்ராஸ்-ஐ பரவல்! - தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தடுப்புமுறைகள்!
Swimming: 30 நிமிட நீச்சல் பயிற்சியால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய பலன்கள்!