Dragon Fruit: இதய பாதிப்புகளை எளிதில் தீர்க்கும் டிராகன் பழம்!
மங்களூர் ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு கூட்டு தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்!
க்ரிஸ்பி & ஹெல்த்தியான பாகற்காய் சிப்ஸ் செய்வோமா?
Excercise: ஜிம்முக்கு போவதற்கு முன்பு எந்த உணவுகளை சாப்பிடக் கூடாது?
Bone Strength: எலும்புகளின் வலிமையை பாதுகாக்கும் சைக்கிளிங்!
ராஜஸ்தான் புகழ் "தால் பஞ்சாரா " வீட்டிலேயே செய்யலாமா!
மாதவிடாய் தொற்று என்னென தடுப்பு முறைகள்? எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது?
உடல்நலம் இல்லாமல் ஜிம்மிற்கு செல்கிறீர்களா? மாரடைப்பு நேரிடலாம்... ஜாக்கிரதை..!!
இட்லி,தோசைக்கு இனி "கோவக்காய் சட்னி" செய்து சாப்பிடுங்க!
18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் கட்டாயம் இதைச் செய்ய வேண்டும்..!!
கிரீன் டீ vs புரோட்டீன் ஷேக்: உடற்பயிற்சிக்கு உறுதுணை புரிவது எது..??
சத்தான வரகரிசி பருப்பு அடை செய்யலாம் வாங்க!
Oil: உடலுக்கு நன்மை செய்யும் எண்ணெய் வகைகள் எவை! சில முக்கிய தகவல்கள்!
Lemon Peel: இது தெரிந்தால் எலுமிச்சை தோலை தூக்கி எறிய மாட்டிங்க: அவ்ளோ பலன்கள் இருக்கு!
Crab Masala : சுவையான நண்டு மசாலா செய்யலாமா!
சுவையான “ஆல்மண்ட் பெப்பர் கிரேவி சிக்கன் " செய்யலாம் வாங்க
Late Dinner: இரவில் உணவை தாமதாமாக சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? அப்போ இது உங்களுக்கு தான்!
Liver Fat: கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் சில இயற்கை வழிமுறைகள் இதோ!
Turmeric Milk: மஞ்சள் கலந்த பாலை யாரெல்லாம் குடிக்க கூடாது! ஏன்?
கன்னியாகுமரி ஸ்பெஷல் "முந்திரி கொத்து" எப்படி செய்வது? பார்க்கலாம் வாங்க
Ice Cream: ஐஸ்கிரீம் ஏன் நம் உடலுக்கு நல்லதல்ல? எச்சரிக்கை பதிவு!
"ஆனியன் சூப்" சாப்பிட்டு நோய்களை விரட்டி அடியுங்கள்
நாள் முழுவதும் எனர்ஜியா இருக்க "பீட்ரூட் மசால் தோசை" சாப்பிடுங்க
டேஸ்ட்டான, ஸ்பைசியான "கூர்க் ப்ரைட் சிக்கன்" இப்படி செய்து அசத்துங்க!
சருமத்தில் அரிப்பு தோன்றினால் லேசாக எடுத்துவிட வேண்டும்- புற்றுநோய் பாதிப்பாக இருக்கலாம்..!!
நகங்களைச் சுற்றி இறந்த செல்கள் இருந்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் இதுதான்..!!
சிக்கன் கபாப் தெரியும். இதென்ன "முட்டை கபாப்" வாங்க பார்க்கலாம்!
அழற்சி, ஆஸ்துமா பிரச்னைகளில் இருந்து விடுபட உதவும் வெள்ளைப் பூசனிக்காய்..!!
கொட்டும் மழையில் க்ரிஸ்ப்பியான "பொட்டேடோ நக்கெட்ஸ்" செய்யலாம் வாங்க
டயட்டில் இருப்பவர்கள் மாலை 6 மணிக்கு மேல் இதையெல்லாம் செய்யவே கூடாதாம்..!!
