Peanut Dosa : அட்டகாசமான சுவையில் ஆரோக்கியமான காலை உணவு 'வேர்க்கடலை தோசை'.. ரெசிபி இதோ!!
Kajal Side Effects : தினமும் 'காஜல்' யூஸ் பண்றீங்களா..? இந்த பிரச்சனைகள் வரும்.. ஜாக்கிரதை!
Low BP : குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானதா ? அறிகுறிகள், சிக்கல்கள் என்னென்ன? எப்படி நிர்வகிப்பது?
High BP : மருந்துகள் இல்லாமலே உயர் ரத்த அளவை குறைக்கலாம்.. இந்த எளிய வழிகளை ஃபாலோ பண்ணுங்க..
Foods to Avoidn in Summer : கோடை காலத்தில் தப்பித்தவறி கூட இந்த உணவுகளை சாப்பிடதீங்க.. ஏன் தெரியுமா?
Nails White Spots : நகத்தில் வெள்ளை புள்ளி வருவது ஏன்..? ஏதேனும் நோயின் அறிகுறியா..?
Summer Tips : நெஞ்செரிச்சல் இருக்கா..? அப்ப கோடையில் 'இந்த' உணவுகளை ஒருபோதும் சாப்பிடாதீங்க..!
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?
Health Tips : உணவுக்குப் பிறகு பழங்களை சாப்பிடுகிறீர்களா..? ஜாக்கிரதை! சரியான நேரம் இதுவே..
Diabetes In Summer : கோடையில் சர்க்கரை நோயாளிகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் இவையே.!!
Ice Water : கோடையில் அடிக்கடி ஐஸ் வாட்டர் குடிக்கீங்களா..? இந்த பிரச்சினைகள் வரும்..ஜாக்கிரதை!
Buttermilk : கோடையில் மோர் குடித்தால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகளா..? தெரிஞ்சா விட மாடீங்க!
Walking Mistakes : தினமும் நடந்தும் உடல் எடையை குறைய முடியலயா..? காரணம் இதுதாங்க..
Alum Benefits : 'படிகாரம்' உடலுக்கு தரும் நன்மைகள். பற்றி தெரியுமா..? தெரிஞ்சா ஷாக் ஆவிங்க!
ஒரே வாரத்தில் அக்குள் கருமையை போக்க சுலபமான வழிகள் இதோ.. கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!
இந்த வெயில் காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும் ஆயுர்வேத மூலிகைகள் இதோ..
Heat Stroke : உயிருக்கே ஆபத்தாக மாறும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்.. அறிகுறிகள் என்னென்ன?
Sweating In Summer : இந்த வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் வியர்வையால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
Beauty Tips : முகத்தில் சுருக்கம் இல்லாமல் பட்டுப் போன்ற சருமம் பெற பாலை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க வேண்டுமா..? அப்ப உடனே இந்த பழத்தின் விதையை சாப்பிடுங்க!
ரம்ஜான் நாளில் இந்த நகரத்தில் அதிக பிரியாணி ஆர்டர் செய்யப்பட்டுள்ளதாம்.. Swiggy ரிப்போர்ட்..
Pomegranate Juice : தினமும் ஒரு கிளாஸ் 'மாதுளை ஜூஸ்' குடித்து வந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..?
Health Tips : இந்த உணவுகளை மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடாதீங்க! அதிர்ச்சி விளைவுகள்!!
இரவில் படுக்கும் முன் 'இத' செய்தால் ஆரோக்கியம் உறுதி! உங்களிடம் இந்த பழக்கம் இருக்கா..?
Ramadan Specials 2024 : அசத்தலான ரம்ஜான் ஸ்பெஷல் ரெசிபிகள்!! கண்டிப்பாக ட்ரை பண்ணுங்க..
உடல் எடையையும் தசையையும் ஆரோக்கியமான முறையில் அதிகரிப்பதற்கான வழிகாட்டி..!