- Home
- உடல்நலம்
- அழகு குறிப்புகள்
- கழுத்து கருமை உங்கள் அழகை கெடுக்குதா? இந்த 6 வழிகளை டிரை பண்ணி பாருங்க
கழுத்து கருமை உங்கள் அழகை கெடுக்குதா? இந்த 6 வழிகளை டிரை பண்ணி பாருங்க
பலருக்கும் முகம் எவ்வளவு பளிச்சென பளபளப்பாக இருந்தாலும் கழுத்து மட்டும் கருமையாக இருந்து அழகை கெடுத்துக் கொண்டு இருக்கும். கழுத்தில் உள்ள கருமையை ஒரே நாளில் போக்க சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இவற்றை தொடர்ந்து செய்து வர நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
எலுமிச்சை சாறு :
எலுமிச்சையில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகள் உள்ளன. இது தோலின் கருமையான நிறத்தை குறைக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதால், இது ஒரு சிறந்த ஆன்டிஆக்சிடன்ட் ஆகவும் செயல்படுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை:
ஒரு எலுமிச்சை பழத்தின் சாற்றை உங்கள் கழுத்ததின் கருமையாக உள்ள பகுதிகளில் தடவவும். சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். எலுமிச்சை சாற்றை தடவிய பின் உடனடியாக சூரிய ஒளியில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை அதிக உணர்திறன் உடையதாக மாற்றும். சருமம் எரிச்சல் அடைந்தால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி விடுங்கள்.
உருளைக்கிழங்கு :
உருளைக்கிழங்கில் "கேடகோலேஸ்" (Catecholase) என்ற நொதி உள்ளது, இது இயற்கையான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்டாக செயல்படுகிறது. இது சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமாற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை:
ஒரு சிறிய உருளைக்கிழங்கை தோல் நீக்கி அரைக்கவும் அல்லது சாறு எடுக்கவும். இந்த சாற்றை அல்லது அரைத்த உருளைக்கிழங்கு விழுதை உங்கள் கழுத்தில் தடவவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். உடனடி புத்துணர்ச்சி பெறவும், நிறமாற்றம் குறையவும் இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம்.
பேக்கிங் சோடா :
பேக்கிங் சோடா ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி, கருமையான நிறத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இது சருமத்திற்கு சற்று கடினமாக இருக்கலாம், எனவே கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீர் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் கலந்து பேஸ்ட் ஆக்கவும். இந்த பேஸ்டை உங்கள் கழுத்தில் தடவி மெதுவாக சில நிமிடங்கள் ஸ்க்ரப் செய்யவும். சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மட்டும் பயன்படுத்தவும். சருமம் எரிச்சல் அடைந்தால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி விடுங்கள்.
தயிர் மற்றும் மஞ்சள் :
தயிர் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகவும், லேசான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்டாகவும் செயல்படுகிறது. மஞ்சளில் குர்குமின் (Curcumin) என்ற பொருள் உள்ளது, இது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை:
இரண்டு தேக்கரண்டி தயிரில் அரை தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் கலந்து பேஸ்ட் ஆக்கவும். இந்த பேஸ்டை உங்கள் கழுத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சிறந்த பலன் பெற இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம்.
கற்றாழை :
கற்றாழையில் "அலோசின்" (Aloesin) என்ற கலவை உள்ளது, இது சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை:
கற்றாழை இலையிலிருந்து புதிய ஜெல்லை எடுக்கவும்.இந்த ஜெல்லை உங்கள் கழுத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் வரை அல்லது அது காய்ந்ததும் கழுவவும். இதை தினமும் பல முறை பயன்படுத்தலாம்.
வெள்ளரிக்காய் :
வெள்ளரிக்காய் சருமத்தை குளிர்ச்சியாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகள் உள்ளன, மேலும் இது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை:
வெள்ளரிக்காயை அரைத்து சாறு எடுக்கவும். இந்த சாற்றை உங்கள் கழுத்தில் தடவி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். அல்லது, வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை உங்கள் கழுத்தில் தேய்க்கலாம். தினமும் இரண்டு முறை இதைச் செய்வது நல்ல பலனைத் தரும்.
