மழைக்கால நோய்களிலிருந்து உங்கள் குழந்தையை பாதுகாக்க, இதை எல்லாம் கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க..

அதிக காய்ச்சல், கடுமையான உடல் வலி, சொறி, வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை இந்த நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

To protect your child from monsoon diseases, follow all these strictly..

First Published Aug 5, 2023, 4:14 PM IST | Last Updated Aug 5, 2023, 4:17 PM IST

பருவமழை தொடங்கிவிட்டாலே அது தொடர்பான நோய்களும் வேகமாக பரவும். பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் கூட இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். திடீர் வெப்பநிலை மாற்றம் அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் நீர் ஆகியவை மலேரியா, டெங்கு, நீரிழப்பு, டைபாய்டு, சிக்குன்குனியா, இரைப்பை குடல் அழற்சி, காலரா, மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதிக காய்ச்சல், கடுமையான உடல் வலி, சொறி, வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை இந்த நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

அசுத்தமான உணவு மற்றும் தேங்கி இருக்கும் தண்ணீர் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. குறிப்பாக இருமல், சளி, காய்ச்சல் கூட இருக்கலாம்.இதனால், குழந்தைகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை கட்டாயம். பெற்றோர்கள் மருத்துவர் கூறும் வழிகாட்டுதல்களை மட்டுமே கடைபிடிக்க வேண்டும். எந்த மருந்தையும் மருத்துவர்களின் அறிவுறுத்தல் இல்லாமல் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டாம்.

ஏன் திங்கட்கிழமைகளில் மாரடைப்பு அதிகமாக ஏற்படுகிறது? முக்கிய காரணங்களே இவை தானாம்..

பெற்றோர்கள் தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் என்னென்ன?

சுற்றுப்புறத்தை வைத்திருக்கவும்: வீட்டின் அருகே தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். பூந்தொட்டிகள், வாளிகள் மற்றும் தூக்கி எறியப்பட்ட டயர் ஆகிய பொருட்களில் தண்ணீர் தேங்கியுள்ளதா என அடிக்கடி சோதித்து, நேரத்தை வீணடிக்காமல் சுத்தம் செய்யவும். வீட்டில் குழந்தைகள் இருக்கும் போது மாலை நேரங்களில் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்காதீர்கள், ஏனெனில் கொசுக்கள் கடிக்க வாய்ப்பு அதிகம். வீட்டில் குழந்தைகள் தூங்கும் போது கொசுவலை பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் டெங்கு, மலேரியா போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.

தகுந்த ஆடைகள் : இலகுரக மற்றும் தளர்வான மற்றும் முழுக் கை ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது வசதியை உறுதி செய்யும் போது சில பாதுகாப்பை அளிக்கும். குழந்தைகளின் வெளிப்புற செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

வீட்டில் தூய்மையை பராமரிக்கவும்: அலர்ஜியை தடுக்கவும் மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும் பெற்றோர்கள் படுக்கை விரிப்புகள், போர்வைகள் மற்றும் பிற வீட்டு பொருட்களை தவறாமல் துவைக்க வேண்டும்.
நல்ல கை சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்: குழந்தை சாப்பிடுவதற்கு முன், பள்ளியிலிருந்து வந்த பிறகு அல்லது ஏதேனும் பொருட்களைத் தொடும் முன் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

குழந்தை நன்றாக சாப்பிடுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு, கிவி, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர் மற்றும் தக்காளி போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

அது என்ன Eris? வேகமாக பரவும் புதிய வகை கொரோனா ஆபத்தானதா? நிபுணர்கள் விளக்கம்

மேலும் சுவாரஸ்யமான செய்திகளுக்கு ஏசியாநெட்நியூஸ் தமிழ் வாட்ஸ்அப்

சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்