டெங்கு நோயில் விரைவில் மீண்டு வர... இந்த நோயெதிர்ப்பு சக்தி பானங்களை குடித்தால் போதும்..

டெங்கு என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது முதன்மையாக பாதிக்கப்பட்ட ஏடிஸ் கொசுக்கள் கடிப்பதன் மூலம் மனிதர்களுக்கு பரவுகிறது.

Dengue preventions tips Just drink these immune boosting drinks.. Rya

Ramya s

First Published Oct 2, 2023, 3:59 PM IST | Last Updated Oct 2, 2023, 3:59 PM IST

தற்போது நாடு முழுவதும் டெங்கு காய்ச்சல் பரவல் அதிகரித்துள்ளது. தமிழ்நாடு, டெல்லி மற்றும் மேற்கு வங்கம், உத்தரபிரதேசம் மற்றும் கொல்கத்தா உள்ளிட்ட மாநிலங்களில் டெங்கு பாதிப்பு எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே இந்த டெங்கு நோய் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகளவிலான மக்களை பாதித்து வருகிறது.

தொற்று நோய்த்தொற்று ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு பெரிய மக்களை பாதிக்கிறது, எனவே நோயின் அறிகுறிகள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது முக்கியம். டெங்கு என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது முதன்மையாக பாதிக்கப்பட்ட ஏடிஸ் கொசுக்கள் கடிப்பதன் மூலம் மனிதர்களுக்கு பரவுகிறது.

அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, மூட்டு வலி, கண்களுக்குப் பின்னால் வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு போக்கு ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தொற்று தீவிரமாக பரவலாம். எனவே மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டிய சூழல் எழலாம். லேசான நிகழ்வுகளில், குணமடைய 2-3 வாரங்கள் தேவைப்படும். மருந்துகளுடன் சேர்த்து, சில உணவுமுறை மாற்றங்களும் டெங்கு நோயில் இருந்து விரைவில் மீண்டு வர உதவுகிறது. மேலும் உடலில் இழந்த நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியையும் அதிகரிக்கும். டெங்கு காய்ச்சலில் இருந்து மீண்டு வருபவர்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் முக்கியமானது. எனவே, டெங்குவிலிருந்து விரைவாக மீள உதவும் பானங்கள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

இந்த ட்ரிக்கை ஃபாலோ பண்ணா, 10 நொடிகளில் தூங்கிவிடலாம்.. ட்ரை பண்ணி பாருங்க..

தண்ணீர்: டெங்கு காய்ச்சலில் இருந்து மீண்டு வரும்போது நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது அவசியம், ஏனெனில் இந்த நோய் அதிக காய்ச்சல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 6-8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பது ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

இளநீர்: எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் இயற்கையான மூலமாக இளநீர் உள்ளது. மேலும் இது நீரேற்றத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது வயிற்றுக்கு மென்மையானது மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைப் போக்கலாம்.

மஞ்சள் கலந்த பால்: மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வெதுவெதுப்பான பாலுடன் மஞ்சளைக் கலந்து குடிப்பதால், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்

பழச்சாறுகள்: வீட்டில் செய்யப்படும் பழச்சாறுகள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்க முடியும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் பப்பாளி போன்ற வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள பழங்களில் இருந்து ஜூஸ் செய்து குடிக்கலாம்.

கற்றாழை சாறு: அழற்சி பண்புகள் நிறைந்த கற்றாழை சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடித்து, செரிமான கோளாறுகளை குறைக்கவும், வீக்கத்தை குறைக்கவும். உதவும்

டெங்கு ஒரு தீவிர நோயாக இருக்கலாம் மற்றும் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், குணமடைவதற்கும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கையாள்வது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் சுவாரஸ்யமான செய்திகளுக்கு ஏசியாநெட்நியூஸ் தமிழ் வாட்ஸ்அப்

சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்