உள்ளாடையை துவைக்காமல் மீண்டும் பயன்படுத்துகிறீர்களா? அப்ப இது உங்களுக்காக.. கண்டிப்பாக படிங்க..

பெரும்பாலான மக்கள் ஆடைகளைப் பற்றி பேச விரும்ப மாட்டார்கள். ஆனால், இவற்றைப் பற்றிய சில விஷயங்களை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக அவற்றை தவறாமல் துவைக்க வேண்டும். இதனை துவைக்காமல் அணிந்தால் பல உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படும். மழைக்காலத்தில் துவைத்த ஆடைகள் சீக்கிரம் காய்வதில்லை. இதனால் சிலர் ஏற்கனவே பயன்படுத்தியதை மீண்டும் பயன்படுத்துவர். இது நல்லதல்ல என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

துர்நாற்றம்
பொதுவாக அந்தரங்க உறுப்புகளில் துர்நாற்றம் வீசுவது வழக்கம். ஆனால் சிலருக்கோ சரியான பராமரிப்பு இல்லாததால் அதிகம் வீசும். இதற்கு உள்ளாடைகளை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பதும் ஒரு முக்கிய காரணம். உள்ளாடை மற்றும் வியர்வையில் தேங்கியுள்ள பாக்டீரியாக்களால் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.

யுடிஐ
UTI என்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. போதிய அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல், அந்தரங்க உறுப்புகளை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளாமல் இருந்தால் சிறுநீர் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். அத்தகைய நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. அதற்கு, தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்கவும். நோய்த்தொற்று அதிகரிக்கும் போது,   முதுகுவலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

தொற்றுகள்
சலவை இயந்திரத்தில் உள்ளாடை துணிகளை துவைத்தால் கிருமிகள் வளரும். ஏனெனில் நமது வியர்வை மற்றும் சிறுநீர்த் துகள்கள் அந்த ஆடைகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். அதில் பாக்டீரியாக்கள் வளரும். இதனால் அந்தரங்க பாகங்களில் பாக்டீரியாக்கள் வளரும்.

இதையும் படிங்க:  இறுக்கமான உள்ளாடை அணியும் ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை உண்டாகுமா? விந்தணு பாதிப்பு அபாயம்!

வியர்வை மற்றும் நீர் தேங்கி நிற்பதால் அந்தரங்க பகுதிகளில் சிறுநீர் தேங்கி நிற்கிறது. ஒரு பெண்ணுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்பட்டவுடன், அது யோனி பகுதியில் அரிப்பு மற்றும் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஈஸ்ட் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. முக்கியமாக கேண்டிடியாஸிஸ் ஆகும். இது ஒரு வகை பூஞ்சை தொற்று. நமது தோலிலும், உடலுக்கு வெளியேயும் காணப்படும் இந்த வைரஸ், வளர்ந்து, பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது.

ஈரமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்
ஈரமான உள்ளாடைகளை ஒருபோதும் அணிய வேண்டாம். இது தொற்று மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இது ஒருவருக்கொருவர் பாலியல் ரீதியாகவும் வருகிறது. எனவே, வழக்கமான அடிப்படையில் கூட உள்ளாடைகளை அணியும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு நன்கு உலர்த்தப்பட்ட உள்ளாடைகளை மட்டுமே அணியவும். ஒருபிதும் ஈரமான உள் ஆடைகளை அணியவே கூடாது.

துணிகளை துவைக்கும்போது இவற்றை பின்பற்றுங்கள்:
உள் ஆடைகளை துவைக்கும்போது சில குறிப்புகளை பின்பற்ற வேண்டும். அவை, லேசான சோப்பு கொண்டு கழுவவும். தண்ணீரில் வடிகட்டி உலர வைக்கவும். துவைத்த துணிகளை வெயிலில் காய வைத்தால், அந்த துணிகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அனைத்தும் மறைந்துவிடும். அதேபோல நல்ல பருத்தி ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இது வியர்வையைக் குறைக்கிறது. இது தொற்றுநோயையும் குறைக்கிறது.

இதையும் படிங்க: நீங்கள் தினமும் உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் இருக்கீங்களா? ஆபத்து உங்களுக்கு தான்..!!

தூய்மையின்மை
ஒருமுறை பயன்படுத்திய உள்ளாடைகளை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தினால் சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இதனால் அந்தரங்க பாகங்களில் பருக்கள் மற்றும் வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. எனவே, அனைவரும் சுத்தமான ஆடைகளை அணிவது நல்லது.