MalayalamNewsableKannadaKannadaPrabhaTeluguTamilBanglaHindiMarathiMyNation
Add Preferred SourceGoogle-icon
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • தற்போதைய செய்தி
  • தமிழ்நாடு
  • சினிமா
  • ஆட்டோ
  • வர்த்தகம்
  • விளையாட்டு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
  • ஜோதிடம்
  • இந்தியா
  • Home
  • உடல்நலம்
  • உணவு
  • சிக்கன், மட்டனை விடுங்க...அதையே தூக்கி சாப்பிடும் கல்யாண வீட்டு வாழைக்காய் பொரியல்

சிக்கன், மட்டனை விடுங்க...அதையே தூக்கி சாப்பிடும் கல்யாண வீட்டு வாழைக்காய் பொரியல்

சிக்கன், மட்டன் சாப்பிட்டு போரடித்து விட்டது, வித்தியாசமாக ஏதாவது சாப்பிட்டால் நன்றாக இருக்கும் என நினைக்கிறீர்களா? அப்படி என்றால் ஒருமுறை கல்யாண வீட்டு டேஸ்ட்டில் வாழைக்காய் பொரியல் செய்து பாருங்க. அப்புறம் சிக்கன், மட்டனையே மறந்துடுவீங்க.

2 Min read
Author : Priya Velan
| Updated : May 15 2025, 08:19 PM IST
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • GNFollow Us
13
கல்யாண வீட்டு வாழைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வறுவல்
Image Credit : Google

கல்யாண வீட்டு வாழைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வறுவல்

வாழைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வறுவல் சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான உணவு. அதிலும் குறிப்பாக கல்யாண வீடுகளில் பரிமாறப்படும் இந்த வறுவல் தனித்துவமான சுவையுடன் அனைவரையும் கவர்ந்திழுக்கும். சிலருக்கு இந்த வறுவல் அசைவ உணவான சிக்கன் மற்றும் மட்டன் சுவையையே மிஞ்சும் அளவிற்கு இருக்கும். அந்த அளவிற்கு இதன் செய்முறையில் சேர்க்கப்படும் சில மசாலாப் பொருட்களும், சமையல் முறையும் ஒரு சிறப்பான சுவையை அளிக்கிறது.

ஏசியாநெட் தமிழ்-ஐ உங்கள் முதன்மைத் தேர்வாக்குங்கள்googlePreferred
23
தேவையான பொருட்கள்:
Image Credit : Google

தேவையான பொருட்கள்:

வாழைக்காய் - 2

உருளைக்கிழங்கு - 2 (பெரியது)

பெரிய வெங்காயம் - 1

தக்காளி - 1

இஞ்சி பூண்டு விழுது - 1 தேக்கரண்டி

மிளகாய்த்தூள் - 1 தேக்கரண்டி

தனியாத்தூள் - 1 1/2 தேக்கரண்டி

சீரகத்தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி

மஞ்சள் தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி

கரம் மசாலா - 1/2 தேக்கரண்டி

சோம்பு - 1/2 தேக்கரண்டி

கறிவேப்பிலை - ஒரு கொத்து

கொத்தமல்லி தழை - சிறிதளவு

உப்பு - தேவையான அளவு

எண்ணெய் - தேவையான அளவு

33
செய்முறை:
Image Credit : Google

செய்முறை:

வாழைக்காயின் தோலை நீக்கிவிட்டு, விருப்பமான வடிவத்தில் நறுக்கிக் கொள்ளவும். நறுக்கிய வாழைக்காயை சிறிது உப்பு மற்றும் மஞ்சள் தூள் கலந்த நீரில் போட்டு வைக்கவும். இதனால் வாழைக்காய் கருத்துப் போகாது.

உருளைக்கிழங்கின் தோலை நீக்கிவிட்டு, வாழைக்காய் நறுக்கிய அதே வடிவத்தில் நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி எண்ணெய் சூடானதும் சோம்பு மற்றும் கறிவேப்பிலையைச் சேர்க்கவும். சோம்பு பொரிந்ததும் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும். வெங்காயம் நன்றாக வதங்கியதும் இஞ்சி பூண்டு விழுதைச் சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை நன்கு வதக்க வேண்டும்.

பிறகு நறுக்கிய தக்காளியைச் சேர்த்து தக்காளி மசியும் வரை வதக்கவும். தக்காளி மசிந்ததும் மிளகாய்த்தூள், தனியாத்தூள், சீரகத்தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கிளறவும். பின்னர், அதனுடன் ஊறவைத்த வாழைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கை கடாயில் சேர்த்து மசாலாவுடன் நன்றாகக் கலந்து விடவும். கடாயை மூடி மிதமான தீயில் 10-15 நிமிடங்கள் வேக வைக்கவும். அவ்வப்போது கிளறி விடவும்,

வாழைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு நன்றாக வெந்ததும் கரம் மசாலாவைத் தூவி ஒரு முறை கிளறவும். இறுதியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி தழையைத் தூவி இறக்கவும். சுவையான கல்யாண வீட்டு வாழைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வறுவல் தயார். இதனை சாதம், சாம்பார் சாதம், தயிர் சாதம் போன்றவற்றுடன் பரிமாறலாம். இதன் கறி போன்ற சுவை நிச்சயம் உங்களை அசத்தும்.

About the Author

PV
Priya Velan
இவர் இணைய பத்திரிக்கை துறையில் 10 ஆண்டுகளாக பணியாற்றி வருகிறார். லைஃப் ஸ்டைல் கட்டுரைகள் மட்டுமின்றி சினிமா, அரசியல் ஆகிய செய்திகள் எழுதுவதிலும் திறன் படைத்தவர்.
உணவு
உணவு சேர்க்கைகள்
சமையலறை குறிப்புகள்
 
5th T20 • NZ vs IND 2026
Result
NZNZ
195/3
INDIND
191/8
NZ beat IND by 7 wickets
Schedule ›
4th T20 • NZ vs IND 2026
Result
NZNZ
259/7
INDIND
172/9
NZ beat IND by 87 runs
Schedule ›
3rd TEST • SA vs AUS
Result
SASA
329 & 387
AUSAUS
429 & 111
SA won by 176 runs
Schedule ›
3rd T20 • NZ vs IND 2026
Result
NZNZ
198/3
INDIND
199/4
IND won by 6 wickets
Schedule ›
2nd T20 • NZ vs IND 2026
Result
NZNZ
180/5
INDIND
181/6
IND won by 4 wkts
Schedule ›
Latest Videos
Recommended Stories
Recommended image1
முட்டை பிரியர்கள் கவனத்துக்கு! தினமும் முட்டை சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் வருமா? ஆய்வு சொல்வது என்ன?
Recommended image2
Crispy Spicy Thattai : மொறு மொறு கார தட்டை..கடைகளில் வாங்க வேண்டாம்! வீட்டிலேயே ஈஸியா செய்யலாம்
Recommended image3
Sweet Somas : தீபாவளி ஸ்பெஷல் மொறுமொறுப்பான ஸ்வீட் சோமாஸ்..தேங்காய் பூரணத்துடன் அசத்தல் ரெசிபி!
Related Stories
Recommended image1
முட்டை மசாலா தோசை...இப்படி தோசை இதுவரை சாப்பிட்டிருக்கவே மாட்டீங்க
Recommended image2
மிக்ஸ் வெஜிடபிள் கறி இப்படி செய்தால் போட்டி போட்டு சாப்பிடுவாங்க
Asianet
Follow us on
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • Download on Android
  • Download on IOS
  • About Website
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • CSAM Policy
  • Complaint Redressal - Website
  • Compliance Report Digital
  • Investors
© Copyright 2026 Asianxt Digital Technologies Private Limited (Formerly known as Asianet News Media & Entertainment Private Limited) | All Rights Reserved