மழைக்கால சரும பராமரிப்பு: முகத்திற்கு ஆவி பிடிப்பதால் கிடைக்கும் 6 நன்மைகள்!

மழைக்காலக் குளிர்ச்சி இதமாக இருந்தாலும், காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தால் முகத்தில் எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கு சேர்ந்து பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் வரலாம். இவற்றைத் தடுத்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஆவி பிடிப்பது சிறந்த வழியாகும்.

Image Credit : Getty

சருமத் துவாரங்களை ஆழமாக சுத்தம் செய்கிறது :

மழைக்கால காற்றில் மிதக்கும் நுண் தூசிகள் முகத்தில் உள்ள துவாரங்களில் (Pores) போய் அடைத்துக் கொள்ளும். நாம் சாதாரணமாக முகத்தைக் கழுவும் போது இந்த ஆழமான அழுக்குகள் போகாது. முகத்திற்கு ஆவி பிடிக்கும் போது, அந்த வெப்பமான நீராவி சருமத் துவாரங்களைத் திறந்து, உள்ளே ஒளிந்திருக்கும் அழுக்குகள் மற்றும் இறந்த செல்களை எளிதாக வெளியேற்றுகிறது.

Image Credit : Getty

முகப்பருக்களைத் தடுக்கிறது :

அடைபட்ட துவாரங்களில் பாக்டீரியாக்கள் வளரும் போதுதான் அவை பருக்களாக மாறுகின்றன. ஆவி பிடிப்பதன் மூலம் சருமத்தில் தேங்கியிருக்கும் கெட்ட கொழுப்பு (Sebum) மற்றும் நச்சுக்கள் வெளியேறிவிடுவதால், முகப்பருக்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு பெருமளவு குறைகிறது.

Image Credit : Getty

ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது :

முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீராவி படும்போது, அங்குள்ள ரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன. இதனால் முகப்பகுதிக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. ரத்த ஓட்டம் சீராகும் போது சருமத்திற்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைத்து, முகம் இயற்கையாகவே பளபளக்கத் தொடங்கும்.

Image Credit : Getty

கரும்புள்ளிகளை எளிதாக நீக்குகிறது :

மூக்கு மற்றும் தாடை பகுதிகளில் தோன்றும் கரும்புள்ளிகளை (Blackheads) நாம் கைகளால் அழுத்திக் கிள்ளக் கூடாது. அது வடுக்களை ஏற்படுத்திவிடும். ஆவி பிடிக்கும் போது அந்தப் பகுதிகள் மென்மையாக மாறும். அதன் பிறகு ஒரு மெல்லிய துணியையோ அல்லது ஸ்க்ரப்பரையோ கொண்டு லேசாகத் துடைத்தாலே கரும்புள்ளிகள் எளிதில் நீங்கிவிடும்.

Image Credit : Getty

சரும பராமரிப்புப் பொருட்களை நன்றாக உறிஞ்ச உதவுகிறது :

ஆவி பிடித்து முடித்தவுடன் சருமம் தூய்மையாகவும், துவாரங்கள் திறந்த நிலையிலும் இருக்கும். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சீரம் (Serum), மாய்ஸ்சரைசர் (Moisturizer) அல்லது ஃபேஸ் பேக்குகள் சருமத்தின் உட்பகுதி வரை எளிதாக ஊடுருவி, முழுமையான பலனைத் தரும்.

Image Credit : Getty

மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து புத்துணர்ச்சி தருகிறது :

நீராவியில் சில துளிகள் லாவெண்டர் அல்லது புதினா போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (Essential Oils) சேர்த்து ஆவி பிடிக்கும் போது, அது ஒரு சிறந்த அரோமாதெரபி போல செயல்படுகிறது. இது முகத் தசைகளை தளரச் செய்து, நாள் முழுவதுக்குமான மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உடலுக்கும் மனதிற்கும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.

முக்கிய குறிப்பு: வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை, 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆவி பிடிக்க வேண்டும். அதிக நேரம் அல்லது தினமும் ஆவி பிடித்தால் சருமம் வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது. ஆவி பிடித்து முடித்த பின் குளிர்ந்த நீரால் முகத்தைக் கழுவி, மறக்காமல் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.