கோவிட் விதிகளை கடுமையாக பின்பற்றியவர்களுக்கு மன ஆரோக்கியம் மோசமாக உள்ளதாம்.. ஏன் தெரியுமா?

கொரோனா பரவலின் போது கட்டுப்பாடுகளை அதிகமாக பின்பற்றுபவர்களின் மன ஆரோக்கியம் மோசமாக இருக்கிறது என்பது புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

People who strictly follow the Covid rules have worse mental health. Do you know why? Rya

Ramya s

First Published Nov 24, 2023, 9:38 AM IST | Last Updated Nov 24, 2023, 9:38 AM IST

உலகம் முழுவதும் உள்ள அனைவரின் ஆரோக்கியத்திலும் கோவிட் அல்லது கொரோனா வைரஸ் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் தவிர, இந்த வைரஸ் தொற்று மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதித்துள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. அந்த வகையில் புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, கோவிட் லாக்டவுன் விதிகளுக்கு கட்டுப்பட்டவர்கள் இன்று மிக மோசமான உளவியல் ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

இங்கிலாந்தில் உள்ள பாங்கோர் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், கொரோனா பரவலின் போது கட்டுப்பாடுகளை அதிகமாக பின்பற்றுபவர்கள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது தெரியவந்துள்ளது.

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D

இங்கிலாந்தில் கடந்த 2020-ம் ஆண்டு மார்ச் முதல் செப்டம்பர் வரையிலான முதல் லாக்டவுனின் போது பின்பற்றப்பட்ட விதிகளுக்கு வேல்ஸில் உள்ள 1,729 க்கும் மேற்பட்ட நபர்கள் இணங்குவதை பகுப்பாய்வு செய்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு நடத்தினர். அவர்கள் அடுத்த ஆண்டு பிப்ரவரி முதல் மே வரை குடியிருப்பாளர்களிடையே உளவியல் தாக்கங்களின் அளவை அளவிட்டனர்.

இந்த ஆய்வில் உடல்நலனில் அதிக அக்கறை கொண்ட நபர்களின் மன நலனில் தொடர்ந்து இடையூறு விளைவிக்கும் மிக உயர்ந்த நிலைகளைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், சுதந்திரமான நபர்கள் லாக்டவுன் பயன்முறையிலிருந்து சிறப்பாக மீண்டு வர முடிந்தது என்பதும் தெரியவந்தது. கொரோனா தொற்றுகாலத்தில் போது பொது சுகாதார ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவது பற்றிய வழக்கமான அறிவுரைகளைப் பெறுவதில் இருந்து லாக்டவுன் முடிந்ததும் எந்த ஆலோசனையும் இல்லாமல் மாறுவது சிலருக்கு கடினமாக இருப்பதாகவும் ஆய்வு கூறியது.

அதிக அக்கறை, உணர்திறன் மற்றும் மற்றவர்களின் தேவைகளைப் பற்றி அறிந்தவர்கள் ஆகியோர் லாக்டவுன் நெறிமுறைகளை மிகக் கடுமையாகக் கடைப்பிடிப்பதை அவர்கள் அடையாளம் கண்டனர். இருப்பினும், மிகவும் சுதந்திரமானவர்கள், அதிக போட்டித்தன்மை கொண்டவர்கள் மற்றும் தங்கள் வாழ்க்கையின் மீது வட்டமிடும் கட்டுப்பாட்டுடன் - அந்த நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று ஆய்வு கூறியது.

"லாக்டவுனின் போது அதிகமான நபர்கள் சுகாதார ஆலோசனைகளுக்கு இணங்குகிறார்கள், லாக்டவுவுக்கு பிறகு அவர்களின் நல்வாழ்வு மோசமாகிறது" என்று அந்த ஆய்வுத் தலைவரான டாக்டர் மார்லி வில்லேஜர்ஸ் தெரிவித்தார்.

கோவிட் பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்ற பயம் ஒரு தலைகீழ் மற்றும் பாதகத்தை நிரூபித்ததாக டாக்டர் வில்லேஜர்ஸ் கூறினார். "தொற்றுநோய் குறித்த தனிநபர்களின் கவலையை அதிகரிப்பது இணக்கத்தை திறம்பட இயக்கும் அதே வேளையில், இது மக்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது." என்றும் அவர் கூறினார்.

அதிக உடற்பயிற்சி மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்குமா? உங்கள் இதயத்தை பாதுகாக்க உதவும் டிப்ஸ் இதோ..

மேலும் பேசிய அவர் “ பெருந்தொற்று காலம் முழுவதும், மக்கள் தொடர்ந்து விதிகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்யும் வகையில் செய்தியிடல் பிரச்சாரங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் நாம் தொற்றுநோயிலிருந்து வெளியே வந்ததால், அனைவரும் பாதுகாப்பாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு உதவுவதற்காக செய்தி அனுப்புதல் பிரச்சாரம் எதுவும் இல்லை.

இது இல்லாமல், சில ஆளுமை வகைகள் தொற்று தடுப்பு நடத்தை மற்றும் அவர்களின் மன நலனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் பதட்டத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன," என்று தெரிவித்தார்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் உளவியல் மற்றும் மனநல சேவைகள் அதிகரித்துள்ளதால், இங்கிலாந்தில் உள்ள மக்களின் மனநலத்திற்கு கொரோனா தொற்று சேதத்தை ஏற்படுத்தியது என்று தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

மேலும் சுவாரஸ்யமான செய்திகளுக்கு ஏசியாநெட்நியூஸ் தமிழ் வாட்ஸ்அப்

சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்