டெங்குவில் இருந்து மீண்டு வர பாகற்காய் உதவுமா? அதில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..

நாட்டின் பல மாநிலங்களில் பருவமழை தொடங்கிவிட்ட நிலையில், டெங்கு காய்ச்சல் இந்தியாவில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார கவலையாக மாறியுள்ளது, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆயிரக்கணக்கான டெங்கு பாதிப்புகள் பதிவாகின்றன. டெங்கு வைரஸால் ஏற்படும் இந்த நோய் தொற்று, கடுமையான காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். உரிய நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவில்லால் சில சமயங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தாக மாறலாம்.

டெங்கு பாதிப்புக்கான தீர்வுகளை கண்டறியும் போது, நம்மில் பலர், நம் சமையலறைகளில் உள்ள அடக்கமான பொருட்களின் ஆற்றலைக் கவனிக்காமல் விடுகிறோம். அத்தகைய பொருட்களில் ஒன்றுதான் பாகற்காய்.. அதில் டெங்கு காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த உதவும் பண்புகள் உள்ளன என்பதை அறிவது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்.

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D

டெங்குவில் இருந்து மீண்டு வர பாகற்காய் உதவுமா?

ஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் ட்ராபிகல் பயோமெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், பாகற்காய் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது தெரியவந்துள்ளது, இது டெங்கு போன்ற வைரஸ்களின் பாதிப்பை தடுக்கிறது. பாகற்காய் நேரடியான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், டெங்கு வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பாகற்காய் உதவும். டெங்குவில் இருந்து குணமடையும் போது, டெங்கு மீட்சியின் போது முக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும் திறன் காரணமாக இது குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.

பாகற்காயில் உள்ள நன்மைகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: பாகற்காய் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது, உங்கள் உடல் டெங்கு வைரஸை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: பாகற்காயில் உள்ள கலவைகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இது பெரும்பாலும் பக்க விளைவு ஆகும். டெங்கு காய்ச்சல் இரத்த சர்க்கரையை அளவை பாதிக்கிறது: பாகற்காய் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. டெங்கு இரத்த சர்க்கரையில் ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது: டெங்கு செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே டெங்குவில் இருந்து மீண்டு வரும் போது, பாகற்காய் சாப்பிடுவது அதன் செரிமான நன்மைகளுடன் இந்த பிரச்சனைகளை எளிதாக்க உதவும்.

தப்பி தவறி கூட "இந்த" மாதிரி உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. மனநலம் பாதிக்கப்படும்.. ஆய்வில் திடுக்கிடும் தகவல்!!

டெங்கு மீட்பின் போது பாகற்காய்களை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?

பாகற்காய் பல நன்மைகளை அளித்தாலும், டெங்கு காய்ச்சலை குணப்படுத்தும் போது அது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. ரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைவாக வரலாறு உள்ளவர்கள் பாகற்காயை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் தங்கள் உணவில் பாகற்காயை சேர்ப்பதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட பாகற்காய், டெங்குவுக்கு எதிரான போரில் உதவும் ஆற்றல் கொண்டது. இருப்பினும், இது மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது, மாறாக அதை நிரப்ப வேண்டும்.

மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இதை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது. உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், குறிப்பாக நோயின் போது எப்போதும் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

மேலும் சுவாரஸ்யமான செய்திகளுக்கு ஏசியாநெட்நியூஸ் தமிழ் வாட்ஸ்அப் சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்

• benefit of bitter gourd
• benefits of bitter gourd
• bitter gourd
• bitter gourd benefits
• bitter gourd fry
• bitter gourd juice
• bitter gourd juice benefits
• bitter gourd leaves
• bitter gourd leaves benefit
• bitter gourd leaves cure hiv
• bitter gourd recipe
• dengue
• dengue fever
• health benefits of bitter gourd
• how to make bitter gourd juice
• medical benefit of bitter gourd leaves
• the natural health wonders of bitter gourd
• treat dengue fever