வாருங்கள்! தித்திப்பான நுங்கு பாயசத்தை வீட்டில் எப்படி செய்வது என்று இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

பனைமரத்தில்இருந்துகிடைக்கும்நுங்கானதுநமதுஉடலைகுளிர்ச்சியாகவைத்துக்கொள்ளஉதவுகிறது. மேலும்இதுஅம்மைபோன்றநோய்ஏற்படமால்தடுக்கும்தன்மைகொண்டது.

அதோடுஅல்லாமல்நமதுஉடலுக்குதேவையானநோய்எதிர்ப்புசக்தியைமேம்படுத்துகிறது. மேலும்இதுநீர்வகையைசேர்ந்தஉணவுஎன்பதால்இதுஉடலில்இருக்கும்கொழுப்பினைஅகற்றிஉடல்எடையைகுறைக்கவழிவகுக்கிறது.

பொதுவாகநுங்கினைமரத்தில்இருந்துபறித்து, தோல்சீவிதான்நாம்சாப்பிட்டுஇருப்போம்.ஆனால்நுங்கைவைத்துஅருமையானஒருரெசிபியைசெய்யலாம்.என்ன!நுங்கைவைத்துரெசிபியாஎன்றுஎண்ணுகிறீர்களா? ஆம்.நுங்கைவைத்துவித்தியாசாமானமுறையில்சூப்பரானசுவையில்இனிப்பானநுங்குபாயசம்செய்யலாம்.

வாருங்கள்! தித்திப்பானநுங்குபாயசத்தைவீட்டில்எப்படிசெய்வதுஎன்றுஇந்தபதிவின்மூலம்தெரிந்துகொள்ளலாம்.

நுங்குபாயசம் செய்யதேவையானப்பொருட்கள்:

செய்முறை:

முதலில்நுங்கின்தோலைஎடுத்துஒரேஅளவிலானசிறுதுண்டுகளாகஅரிந்துவைத்துக்கொள்ளவேண்டும். ஒருகிண்ணத்தில்பாதாமைபோட்டுதண்ணீர்ஊற்றிசுமார் 6 மணிநேரம்வரைஊறவைத்துக்கொள்ளவேண்டும். பின்ஊறியபாதாமைதோல்உரித்துக்கொள்ளவேண்டும்.

பின்ஏலக்காய்மற்றும்பாதாமைஒருமிக்சிஜாரில்சேர்த்துகொஞ்சம்பால்ஊற்றிநன்றாகஅரைத்துக்கொள்ளவேண்டும்.
அடுப்பில்ஒருசாஸ்பான்வைத்துஅதில்பால்ஊற்றிகாய்த்துக்கொள்ளவேண்டும். அதில்சர்க்கரைமற்றும்அரைத்தபாதாம்கலவையைக்சேர்த்துநன்றாககலந்துஎடுத்துக்கொள்ளவேண்டும்.இப்போதுபாலில்நுங்குத்துண்டுகளைச்சேர்த்துஅதனைபிரிட்ஜில்வைத்து 2 மணிநேரம்வைத்துகுளிரச்செய்துகொள்ளவேண்டும்.

2 மணிநேரதிற்குபிறகு, பிரிட்ஜில்இருந்துஎடுத்துவிடவேண்டும். பின்பாயசத்தின் மேல் 2 சிட்டிகைஅளவுகுங்குமப்பூவைத்தூவவேண்டும். பின்பாயசத்தைசின்னபௌலில்ஊற்றிசில்லெனப்பரிமாறினால்சூப்பரானசுவையில்நுங்குபாயாசம்ரெடி!