Control Diabetics: நீரழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் ஆயுர்வேத மூலிகை...திரிபலா கஷாயத்தை எப்படி பயன்படுத்தலாம்..?

Tips for control diabetics: நீரழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியவில்லை என்றாலும், அதனை இந்த ஆயுர்வேத சூர்ணா மூலிகையை பயன்படுத்தி எப்படி கட்டுபடுத்தலாம் என்பதை பார்க்கலாம். 

Tips for control diabetics

நீரிழிவு நோய் என்பது, 40 வயதை கடந்த அனைவருக்கும் வரும் உலகளாவிய நோயாக மாறியுள்ளது. இதனை வேரில் இருந்து அகற்றுவது கடினம்.இந்த நோயை கவனிக்காவிட்டால், உடல் பருமன், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், சில ஆயுர்வேத நடவடிக்கைகள் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை நாம் சுலபமாக கட்டுப்படுத்தலாம். இதன் மூலம் நீரிழிவு நோயாளிகள் கடுமையான நோய்களுக்கு ஆபத்து இல்லாமல் நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணலாம். எனவே, இது தொடர்பாக பிரபல இந்திய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைத்த ஆயுர்வேத மூலிகை பற்றி தான் நாம் இந்த பதிவில் பார்க்க போகிறோம்..

திரிபலா பயன்கள்:

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. திரிபலா சாப்பிடுவது, நமது கணையம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இந்த ஆயுர்வேத மூலிகை அந்த உறுப்பைத் தூண்டுகிறது, இது இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது சர்க்கரையை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. உள்ளன. 

திரிபலா கஷாயம் எப்படி தயார் செய்வது..?

வாழைப்பழம், பேரீச்சம்பழம் மற்றும் நெல்லிக்காய் கலந்தால் திரிபலா தயார். பொதுவாக வாழைப்பழம் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் செரிமான நொதிகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. அதேபோல் நெல்லிக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள்

திரிபலா கஷாயத்தை சுத்தமான நெய்யுடன் சேர்த்து சாப்பிடவும்

சுத்தமான நெய்யில் திரிபலாவை கலந்து வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கவும். இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது. வயிறு சுத்தமாகும். அஜீரண கோளாறு போன்றவை சரி செய்ய உதவுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.  

திரிபலா கஷாயத்தை மோரில் கலந்து குடிக்கவும்

திரிபலாவை மோரில் கலந்து குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானத்தை பராமரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் 1 தேக்கரண்டி திரிபலாவை 1 கிளாஸ் மோர் கலந்து மதிய உணவுக்குப் பிறகு குடிக்க வேண்டும். இது பாட்டி காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்த பட்டு வருகிறது.