- Home
- உடல்நலம்
- Health Checkup: ஹெல்த் செக்கப் செல்லும் முன் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 முக்கிய குறிப்புகள்
Health Checkup: ஹெல்த் செக்கப் செல்லும் முன் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 முக்கிய குறிப்புகள்
ஹெல்த் செக்கப் செல்லும் முன் பழைய மருத்துவ அறிக்கைகள், மருந்து விவரங்கள், அறிகுறிகள் உள்ளிட்ட தகவல்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது அவசியம். பரிசோதனை முடிவுகளை மட்டும் பார்க்காமல், மருத்துவரிடம் சரியான கேள்விகளையும் கேட்க வேண்டும்.
ஹெல்த் செக்கப்புக்கு முன் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்
உடல்நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க மருத்துவப் பரிசோதனைகள் உதவுகின்றன. ஆனால் செக்கப்பிற்கு செல்வதற்கு முன் சரியான தகவல்களுடன் தயாராக இருப்பதும் முக்கியம். அப்போதுதான் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலை குறித்து தெளிவாக மதிப்பிட முடியும். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பரிசோதனைகளுக்கான குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளையும் முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.
பழைய மருத்துவ அறிக்கைகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்
முந்தைய ரத்தப் பரிசோதனை, ஸ்கேன், ஸ்கேன் அறிக்கைகள், மருத்துவக் குறிப்புகள் உள்ளிட்ட பழைய ஆவணங்களை மறக்காமல் எடுத்துச் செல்லுங்கள். முந்தைய முடிவுகளுடன் தற்போதைய முடிவுகளை ஒப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்களை மருத்துவர் புரிந்துகொள்ள முடியும்.
எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் பட்டியலைத் தயாரியுங்கள்
தினசரி பயன்படுத்தும் மருந்துகள், வைட்டமின் மாத்திரைகள் மற்றும் சப்ளிமென்ட்கள் இருந்தால் அவற்றின் பெயர், அளவு போன்ற விவரங்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது நல்லது. இதன் மூலம் மருத்துவர் பரிசோதனை முடிவுகளை சரியாக மதிப்பிட உதவும்.
சமீபத்திய அறிகுறிகளை கவனித்து சொல்லுங்கள்
கடந்த சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் உடலில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களை அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம். தூக்கத்தில் மாற்றம், சோர்வு, தலைச்சுற்றல், உணவு பழக்கத்தில் மாற்றம் போன்றவை இருந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். சிறியதாகத் தோன்றும் மாற்றங்கள்கூட மருத்துவ மதிப்பீட்டுக்கு உதவலாம்.
மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதுங்கள்
செக்கப் நேரத்தில் பல விஷயங்களை மறந்துவிட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, உடல்நிலை, பரிசோதனை முடிவுகள், அடுத்தகட்ட பரிசோதனைகள் அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் குறித்து கேட்க வேண்டிய கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதிக்கொள்ளலாம். இதனால் மருத்துவருடனான ஆலோசனை மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பரிசோதனை முடிவுகளை மட்டும் வைத்து உடல்நிலையை முடிவு செய்ய வேண்டாம்
ஒரு பரிசோதனையில் கிடைக்கும் எண்ணிக்கை மட்டுமே ஒருவரின் முழுமையான உடல்நிலையை வெளிப்படுத்தாது. அறிகுறிகள், குடும்ப மருத்துவ வரலாறு, வாழ்க்கைமுறை மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்றவற்றுடன் சேர்த்தே முடிவுகளை மருத்துவர் மதிப்பிட வேண்டும். மேலும், சில பரிசோதனைகளுக்கு முன்பு உணவு தவிர்ப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் தேவைப்படலாம்; அவற்றை முன்கூட்டியே உறுதி செய்ய வேண்டும்.
முக்கிய குறிப்பு: எந்தப் பரிசோதனைக்கு முன் உணவு அல்லது மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது பரிசோதனையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனவே, மருத்துவர் அல்லது பரிசோதனை மையம் வழங்கும் வழிமுறைகளையே பின்பற்றுவது பாதுகாப்பானது.
