Diabetes Affects: ஆண்கள், பெண்களுக்கு நீரிழிவு பாதிப்பு ஏன் வேறுபடுகிறது? மருத்துவர் கூறும் முக்கிய காரணங்கள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை சர்க்கரை நோய் ஒரே மாதிரியாக பாதிப்பதில்லை. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உடல் எடை, இதய ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட காரணங்களால் நீரிழிவு பாதிப்புகளில் வேறுபாடு ஏற்படலாம். முக்கிய தகவல்களை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

Image Credit : Getty

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை வித்தியாசமாக பாதிக்கும் நீரிழிவு

நீரிழிவு என்பது ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் இந்த நோய் ஏற்படலாம். ஆனால், உடலில் நோய் வெளிப்படும் விதத்திலும், சில சிக்கல்கள் உருவாகும் விதத்திலும் பாலின அடிப்படையில் சில வேறுபாடுகள் இருக்கலாம்.

Image Credit : Getty

ஆண்களுக்கு ஏற்படும் சில பாதிப்புகள்

ஆண்களில் குறிப்பாக வயிற்றுப் பகுதியில் அதிகமாக கொழுப்பு சேர்வது டைப் 2 நீரிழிவு அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது. மேலும், பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த உடல் எடையிலேயே சில ஆண்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு உருவாகும் வாய்ப்பு இருக்கலாம் என்று CDC குறிப்பிடுகிறது.

நீரிழிவு நீண்டகாலம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாமல் இருந்தால் நரம்புகள் மற்றும் ரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்படலாம். இதன் காரணமாக ஆண்களுக்கு பாலியல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சினைகள், குறிப்பாக விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்.

Image Credit : Getty

பெண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்

பெண்களிடம் நீரிழிவு பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவு இருந்தால் ஈஸ்ட் தொற்று மற்றும் சிறுநீரகப் பாதை தொற்று போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கலாம்.

சில பெண்களுக்கு நீரிழிவு காரணமாக நரம்பு பாதிப்பு, ரத்த ஓட்டத்தில் மாற்றம் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பு ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்திலும் ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானதாகும்.

Image Credit : Getty

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு கவனம் தேவை

பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் காலத்திலும் அதற்குப் பிறகும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை பாதிக்கலாம். உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தூக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் நீரிழிவு மேலாண்மையை சிரமமாக்கக்கூடும்.

Image Credit : Getty

இருபாலருக்கும் பொதுவான சிக்கல்கள்

நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டில் இல்லாமல் நீண்டகாலம் தொடர்ந்தால் இதயம், சிறுநீரகம், கண்கள், நரம்புகள் மற்றும் ரத்த நாளங்கள் உள்ளிட்ட பல உறுப்புகள் பாதிக்கப்படலாம். கால்களில் உணர்வின்மை, காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல் போன்ற பிரச்சினைகளும் ஏற்படலாம்.

அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அதிக பசி, காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல், சோர்வு மற்றும் பார்வை மங்குதல் போன்றவை நீரிழிவின் பொதுவான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சிலருக்கு ஆரம்ப கட்டத்தில் எந்த அறிகுறியும் இல்லாமலும் இருக்கலாம்.

Image Credit : Getty

ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது முக்கியம்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சில பாதிப்புகள் மாறுபட்டாலும், ரத்த சர்க்கரையை சரியான அளவில் பராமரிப்பது இருபாலருக்கும் முக்கியமானது. சீரான உணவு, உடற்பயிற்சி, உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி சிகிச்சையை தொடர்வது நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களைத் தடுக்க அல்லது தாமதப்படுத்த உதவும்.

குறிப்பு: நீரிழிவு உள்ளவர்கள் தங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் அல்லது உடல்நல மாற்றங்களை அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.