aloe vera gel: கொத்து கொத்தாக முடி கொட்டுகிறதா? கற்றாழையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க

முடி உதிர்வு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இதை சரி செய்வதற்கு கற்றாழை மிகச் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். ஆனால் கற்றாழையை வழக்கமான முறையில் இல்லாமல் சில குறிப்பிட்ட முறைகளில் பயன்படுத்தினால் விரைவில் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்.

Image Credit : stockPhoto

கற்றாழையின் கூந்தல் நன்மைகள்:

கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் (A, C, E, B12), தாதுக்கள் (காப்பர், துத்தநாகம்), நொதிகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை அனைத்தும் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அத்தியாவசியமானவை.

மயிர்க்கால் ஆரோக்கியம்: கற்றாழையில் உள்ள புரதச்சிதைக்கும் நொதிகள் (Proteolytic enzymes) மயிர்க்கால்களில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி, அடைப்புகளைச் சரிசெய்து, புதிய முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. இதனால் மயிர்க்கால்கள் சுவாசித்து, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறன் மேம்படுகிறது.

ஈரப்பதம்: கற்றாழை ஒரு இயற்கையான கண்டிஷனர் போல செயல்படுகிறது. இதன் அதிகப்படியான நீர்ச்சத்து, கூந்தலை வறண்டு போகாமல் பாதுகாத்து, மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. வறண்ட கூந்தல் உடைவதற்கும், உதிர்வதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.

அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள்: கற்றாழைக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது பொடுகு, உச்சந்தலை அரிப்பு, சொறி சிரங்கு போன்ற உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடி, முடியின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உகந்த சூழலை உருவாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு அடிப்படை.

இரத்த ஓட்டம்: உச்சந்தலையில் கற்றாழையை மசாஜ் செய்யும்போது, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது. இதனால் மயிர்க்கால்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜனும், ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைத்து, முடி வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது.

pH சமநிலை: கற்றாழைக்கு முடியின் இயற்கையான pH (அமில-கார) சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் தன்மை உண்டு. முடிக்கு ஆரோக்கியமான pH அளவு 4.5 முதல் 5.5 வரை இருக்கும். கற்றாழை இந்த சமநிலையை பராமரிக்க உதவுவதால், முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

Image Credit : stockPhoto

இளநரைக்கு கற்றாழை: கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்

இளநரைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, மெலனின் உற்பத்தி குறைபாடு. மெலனின் தான் முடிக்கு நிறம் கொடுக்கும் நிறமி. கற்றாழை மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதில் நேரடியாக ஈடுபடவில்லை என்றாலும், உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், முடிக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலமும் முடி நரைப்பதைத் தாமதப்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்: கற்றாழை ஜெல் - 3 டேபிள்ஸ்பூன் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்

பயன்பாடு: கற்றாழையின் நடுப்பகுதியைப் பிளந்து, உள்ளிருக்கும் ஜெல்லை ஒரு கரண்டி அல்லது கத்தி மூலம் சுரண்டி எடுக்கவும். மஞ்சள் நிற திரவம் இருந்தால், அதனை நீக்கிவிட்டு ஜெல்லை மட்டும் பயன்படுத்தவும். இந்த மஞ்சள் திரவம் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு கிண்ணத்தில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை ஒன்றாகச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையிலும், முடியின் வேர்களிலும் நன்றாகத் தேய்க்கவும். விரல் நுனிகளால் மென்மையாக 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். ஒரு மணி நேரம் முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை ஊற வைத்து, பின்னர் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு கொண்டு முடியை அலசவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை இப்படி செய்து வர, முடி நரைப்பது குறைந்து, முடி கருமையாக வளர ஆரம்பிக்கும். நீண்ட நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தும்போது நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

Image Credit : stockPhoto

முடி உதிர்வுக்கு கற்றாழை: கற்றாழை ஜெல் மற்றும் வெங்காயச் சாறு:

முடி உதிர்வுக்கு உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். பொடுகு, உச்சந்தலை அரிப்பு, பூஞ்சை தொற்றுகள் ஆகியவை முடி உதிர்வை அதிகரிக்கலாம். கற்றாழைக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடி, முடியின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்: கற்றாழை ஜெல் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,வெங்காயச் சாறு - 1 டேபிள்ஸ்பூன்

பயன்பாடு: ஒரு கிண்ணத்தில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் வெங்காயச் சாற்றை ஒன்றாகக் கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மட்டும் நன்றாகத் தேய்க்கவும். 30-45 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் லேசான ஷாம்பு கொண்டு முடியை அலசவும். வெங்காயச் சாற்றின் வாசனை சிலருக்குப் பிடிக்காது என்பதால், நன்றாக அலசுவது அவசியம். வாரத்திற்கு 1-2 முறை இப்படி செய்து வர, முடி உதிர்வு குறைந்து, புதிய முடி வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கப்படும்.

Image Credit : stockPhoto

கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்:

தேவையான பொருட்கள்: கற்றாழை ஜெல் - 3 டேபிள்ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்

பயன்பாடு: கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை நன்றாகக் கலக்கவும். இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி முழுவதும் தடவி, மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். 2-3 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து, பின்னர் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு கொண்டு முடியை அலசவும். இது முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்துவதுடன், கூந்தலுக்கு நல்ல பளபளப்பைக் கொடுக்கும். வாரம் ஒருமுறை இதை செய்யலாம்.

Image Credit : stockPhoto

கூடுதல் குறிப்புகள் மற்றும் முக்கியக் கவனம் தேவை:

அலர்ஜி பரிசோதனை: கற்றாழையைப் பயன்படுத்தும் முன், உங்கள் முழங்கையின் உள் பகுதியில் சிறிதளவு ஜெல்லைத் தடவி ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று சோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது.

தூய்மையான கற்றாழை: செடியிலிருந்து நேரடியாக எடுக்கும் கற்றாழை ஜெல் மிகச் சிறந்தது. கடைகளில் வாங்கும் கற்றாழை ஜெல் என்றால், அதில் இரசாயனங்கள் கலந்திருக்க வாய்ப்புள்ளதால், 100% தூய்மையான ஜெல்லைத் தேர்வு செய்யவும்.

பொறுமை அவசியம்: இயற்கை வைத்தியங்கள் உடனடியாக பலன் தராது. தொடர்ந்து, சீரான முறையில் பயன்படுத்தி வந்தால் மட்டுமே நல்ல பலன்களைப் பெற முடியும். குறைந்தபட்சம் 2-3 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்தும்போது மாற்றத்தை உணர முடியும்.

சமச்சீர் உணவு: வெளிப்புறப் பராமரிப்புடன், சத்தான உணவையும் உட்கொள்வது கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். புரதச்சத்து (பருப்பு வகைகள், பயறுகள், முட்டை, சிக்கன்), வைட்டமின்கள் (பழங்கள், காய்கறிகள்) மற்றும் தாதுக்கள் (கீரைகள்) நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீர் அருந்துதல்: போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியம்.

மன அழுத்தம் குறைத்தல்: மன அழுத்தம் முடி உதிர்வுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம். யோகா, தியானம், நடைபயிற்சி போன்ற பயிற்சிகள் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

சூடான உபகரணங்கள்: முடிக்கு சூடான உபகரணங்களைப் (ஹேர் டிரையர், ஸ்ட்ரெய்ட்னர்) பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இவை முடியை சேதப்படுத்தி, உதிர்வை அதிகரிக்கும்.

மசாஜ்: தினமும் 5-10 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையை மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டு செல்லும். இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

கற்றாழை ஒரு அற்புதமான இயற்கை மூலிகை. இதனை சரியான முறையில் பயன்படுத்தி, இளநரையையும், முடி உதிர்வையும் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலைப் பெறுங்கள்.