காலை வெறும் வயிற்றில் 'இந்த' நீரை குடிங்க...அப்புறம் நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாப்பீங்க..!!

பார்லி தண்ணீர் உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் வெளியேற்றும் திறன் கொண்டது. இது சரியான காலை பானமாக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையை தடுக்கிறது, குடல் சீரான தருணங்களை உறுதி செய்கிறது. வேறு என்ன? இது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தையும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும், மேலும் அந்த ஒளியில் இருந்து ஒளிரும்! இந்த மந்திர மருந்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளலாம் வாங்க..
 

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: பார்லி நீர் வீக்கத்தைக் குறைத்து உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் வாயுவுக்கு காரணமான நமது உடலில் உள்ள சோடியத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் அதன் நார்ச்சத்து நிறைந்த உள்ளடக்கம் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு ஊக்கத்தை அளிக்கிறது.
 

உடலை நச்சு நீக்குகிறது: பார்லி தண்ணீர் உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற ஒரு சிறந்த வழியாகும். மேலும் பார்லியில் இருக்கும் பீட்டா-குளுக்கன்ஸ் எனப்படும் சர்க்கரைகளின் குழுவால் தூண்டப்படுகிறது. எனவே, இது உடலின் உள் அமைப்பை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

இதையும் படிங்க:  பார்லி நீரை ஏன் தினமும் குடிக்கனும்; யாரெல்லாம் குடிக்கலாம்…

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது: நீங்கள் உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சித்தும் பலன் இல்லைய?  பார்லி தண்ணீர் உங்களுக்கு உதவும். இதில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து மற்றும் பீட்டா-குளுக்கன்கள் உள்ளன. இது தேவையற்ற கிலோவைத் தடுக்கும்! இது உணவுக்கு இடையில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதற்கான தூண்டுதலையும் நீக்குகிறது. எனவே பார்லி தண்ணீருடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சருமத்திற்கு வரம்: பார்லி தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தது என்பது பலருக்கு தெரியாது. இது உங்கள் முகத்திற்கு சிவப்பு நிறப் பொலிவைத் தருவதோடு, முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இது உங்கள் சரும அமைப்பை மேம்படுத்துவதோடு, புத்துணர்ச்சியையும் சேர்க்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது: பார்லியில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது குறைக்கிறதுஉங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு. மேலும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலை குளிர்விப்பதில் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தையும் சரிபார்க்கிறது.

இதையும் படிங்க:  நாளை காலை பிரேக்ஃ பாஸ்ட்க்கு பார்லி வெஜடேபிள் உப்மா செய்து பாருங்க!

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்: நீங்கள் UTI நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பார்லி வாட்டர் உங்களுக்கான ஒரே தீர்வு. பார்லி தண்ணீர் குடிப்பது ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வு என்று கூறப்படுகிறதுசிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs). இது ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் என்பதால், இது சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
 

சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கிறது: உங்கள் சிறுநீரகங்களில் படிகங்கள் குவிவதால் சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை சாதாரண சிறுநீர் கழித்தல் மூலம் வெளியேறாது. பார்லி தண்ணீரை குடிப்பதால், இந்த படிகங்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது, இதனால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.

பார்லி வாட்டர் வீட்டில் எப்படி செய்வது?

தேவையான பொருட்கள்:
பார்லி - 1/4 கப்
தண்ணீர் - 4 கப்
உப்பு - ஒரு தேக்கரண்டி
தேன் (விரும்பினால்)
எலுமிச்சை சாறு (விரும்பினால்)

செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி அதில் பார்லி சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். அடுத்து, உப்பு சேர்த்து, குறைந்த வெப்பத்தில் 30 நிமிடங்கள் குடிக்கவும். அதை ஒரு கிளாஸில் வடிகட்டி கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பினால் அரை எலுமிச்சையை பிழிந்து, தேன் சேர்க்கவும். அவை நன்கு ஆறிய பின் சாப்பிடவும். பார்லியில் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து நன்மைகளும் நிரம்பியுள்ளன. எனவே உங்கள் நாளைத் தொடங்கும் முன் தினமும் காலையில் ஒரு கிளாஸ் பார்லி வாட்டர் குடியுங்கள்.