ears safely : காதுகளை பாதுகாப்பாக சுத்தம் செய்வது எப்படி? தவிர்க்க வேண்டிய முறைகளும் சரியான வழிகளும்!

காதுகளைச் சுத்தம் செய்ய காட்டன் பட்ஸ் (Cotton Buds) பயன்படுத்துவது காது மெழுகை உள்ளே தள்ளி செவித்திறனைப் பாதிக்கும். காதுகள் சுயமாகச் சுத்தம் செய்துகொள்ளும் திறன் கொண்டவை. வெளிப்புறக் காதை ஈரத் துணியால் துடைப்பதே பாதுகாப்பான முறையாகும்.

Image Credit : Getty

காது மெழுகு எதிரி அல்ல; பாதுகாப்பு அரண் :

பலரும் காது மெழுகு (Earwax / Cerumen) என்பது ஒரு அழுக்கு என்று கருதுகிறார்கள். ஆனால், உண்மையில் அது நம் காதுகளுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கும் ஒரு இயற்கையான திரவமாகும். காதுக்குள்ளே தூசி, கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் சிறு பூச்சிகள் செல்லாமல் தடுக்கும் ஒரு வடிகட்டியாக காது மெழுகு செயல்படுகிறது. மேலும், காதுக் கால்வாயில் வறட்சி ஏற்படாமல் ஈரப்பதத்துடனும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க இது உதவுகிறது.

Image Credit : Getty

பட்ஸ் (Cotton Buds) மற்றும் கூர்மையான பொருட்களைத் தவிர்க்கவும் :

காதுகளில் அரிப்பு ஏற்படும்போது அல்லது சுத்தம் செய்ய நினைக்கும் போது பெரும்பாலானோர் பஞ்சுக் குச்சிகள் (Cotton Buds), ஹேர் பின் அல்லது சாவி போன்ற கூர்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது மிகவும் ஆபத்தான பழக்கமாகும்.

பட்ஸ் பயன்படுத்துவதால் காது மெழுகு வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக, காதுக் கால்வாயின் ஆழப் பகுதிக்குத் தள்ளப்படுகிறது.

இதனால் காது அடைப்பு, வலி மற்றும் தற்காலிகக் செவிட்டுத்தன்மை ஏற்படலாம்.

கூர்மையான பொருட்கள் காது ஜவ்வை (Eardrum) கிழித்து நிரந்தரக் கேளாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

Image Credit : Getty

காதுகளின் சுய தூய்மை இயங்குமுறை :

நமது காதுகள் இயல்பாகவே தங்களைச் சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளும் திறனைப் பெற்றுள்ளன. நாம் பேசும் போதும், உணவை மெல்லும் போதும், தாடையை நகர்த்தும் போதும் ஏற்படுகிற அசைவுகள் மூலம், பழைய காது மெழுகு தானாகவே காதுக் கால்வாயில் இருந்து நகர்ந்து வெளிப்புறத்திற்கு வந்துவிடும். வெளிப்புறத்திற்கு வரும் மெழுகை நாம் குளிக்கும் போது எளிதாகத் துடைத்துவிடலாம்.

Image Credit : Getty

காதுகளைப் பாதுகாப்பாகச் சுத்தம் செய்யும் சரியான வழிகள் :

காதுகளைச் சேதப்படுத்தாமல் சுத்தமாக வைத்திருக்க சில எளிய வழிகள்:

வெளிப்புறக் காதை மட்டும் துடைக்கவும்: குளித்து முடித்த பிறகு சுத்தமான மெல்லிய ஈரத் துணியால் (Washcloth) காதின் வெளிப்புறப் பகுதியை மட்டும் துடைத்தால் போதுமானது.

காதுச் சொட்டு மருந்துகள் (Ear Drops): காதில் மெழுகு அதிகமாக சேர்ந்து அடைப்பு போல் உணர்ந்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் 'Ear Wax Softener' சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். இவை மெழுகை மென்மையாக்கி தானாக வெளியேறச் செய்யும்.

Image Credit : Getty

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

காதில் அதிகப்படியான மெழுகு சேர்ந்து அடைப்பு ஏற்பட்டாலோ அல்லது பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தாலோ நீங்களாகவே காதைச் தோண்டாமல் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்:

காதில் கடுமையான வலி அல்லது அடைப்பு உணர்வு.

கேட்கும் திறன் குறைதல் அல்லது காதுக்குள் இரைச்சல் (Tinnitus).

காதில் இருந்து துர்நாற்றத்துடன் திரவம் அல்லது இரத்தம் வடிதல்.

தலைச்சுற்றல்.

காது மருத்துவரிடம் (ENT Specialist) சென்றால், அவர்கள் பிரத்யேகக் கருவிகள் அல்லது 'Syringing' முறையைப் பயன்படுத்தி காதை எவ்விதப் பாதிப்பும் இன்றி பாதுகாப்பாகச் சுத்தம் செய்து தருவார்கள்.