கோடையில் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க..!!

கோடை காலத்தில் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். எனவே உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்னென்ன செய்யக்கூடாது என்பதை இப்பதிவில் காணலாம்.

கோடை காலத்தில் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சொறி பிரச்சனை இருக்கலாம், வியர்வை காரணமாக உங்கள் சருமம் பாதிக்கப்படும். 

தவிர்க்க வேண்டியவை:

அதிக மேக்கப் போட வேண்டாம்:
கோடை சீசனில் மேக்கப் போடலாம் ஆனால் அதிக மேக்கப்புடன் வெயிலில் செல்லக்கூடாது. ஏனெனில் அது துளைகளைத் தடுக்கும். நீங்கள் மேக்கப் போட வேண்டும் என்றால், லேசான மேக்கப் போடுங்கள். மேலும், சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட மேக்கப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மேக்கப்பில் டின்டெட் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும்  கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு:
சன்ஸ்கிரீன் சருமத்திற்கு ஒரு வரம். ஏனெனில் அது சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தாது. குறிப்பாக கோடை காலத்தில், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும். 

மாய்ஸ்சரைசர் பயன்பாடு:
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் மட்டும் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துகிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் இந்த பழக்கத்தை மாற்ற வேண்டும். மாய்ஸ்சரைசர் 12 மாதங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்நிலையில் கோடையில் கூட,தோல் ஈரப்பதம் தேவை. குறிப்பாக உங்கள் சருமம் வறண்டு இருந்தால் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

இதையும் படிங்க:  Red Wine Benefits: ரெட் ஒயின் இப்படி குடிங்க நன்மைகள் பல கிடைக்கும்...!!

இந்த விஷயங்களை மனதில் வையுங்கள்:

கோடை காலத்தில் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடலுடன், சருமத்தையும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பது அவசியம். இல்லையெனில் கோடை காலத்தில் சருமம் வறண்டு போகும்.

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது சருமத்தை சுத்தம் செய்வது அவசியம். தோல் வகைக்கு ஏற்ப ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்து, சரும அழுக்குகளை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தவும்.

கோடையில் ஈரப்பதமூட்டும் ஃபேஸ் பேக்குகள் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். வெள்ளரிக்காய் முதல் கற்றாழை ஜெல் வரை ஃபேஸ் பேக் செய்யலாம்.

தோல் பராமரிப்பில் டோனர் சேர்க்க வேண்டும். டோனரைப் பயன்படுத்துவதால், சருமம் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.