60 வயதிலும் ஜொலிக்கும் நீதா அம்பானி.. அவங்கஅழகின் ரகசியம் இந்த மேஜிக் ஜூஸ் தானாம்..

நீதா அம்பானியின் இளமை தோற்றத்தின் ரகசியம் என்ன என்பது குறித்த தகவல் தற்போது வெளியாகி உள்ளது.

Nita Ambani

அனந்த் அம்பானி மற்றும் ராதிகா மெர்ச்சன்ட் திருமணம் பேசு பொருளாக மாறிய நிலையில் நீதா அம்பானி அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்தார்.

தற்போது 60 வயதாகும் நீதா அம்பானி தனது மகள் மற்றும் மருமகள்களுக்கு டஃப் கொடுக்கும் வகையில் அழகிலும் சுறுசுறுப்பிலும் அனைவரையும் ஈர்த்தார். நீதா அம்பானியின் இளமை தோற்றத்தின் ரகசியம் குறித்து பார்க்கலாம்.

ஆரோக்கியமான உணவில் இருந்து உடற்பயிற்சி செய்யும் வரை, நீதா அம்பானி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றி வருகிறார்.. எனினும் நீதாவின் இளமை தோற்றத்தின் ரகசியம் என்ன என்பது குறித்த தகவல் தற்போது வெளியாகி உள்ளது.

ஆம். இந்த ஜுஸை அருந்துவதால் தான் நீதா அம்பானி இளமையாகவே இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. உடலை சுத்தப்படுத்தும் இயற்கையான பீட்ரூட் ஜூஸை நீதா அம்பானி தொடர்ந்து அருந்துகிறார் என்றும் கூறப்படுகிறது..

பீட்ரூட் ஜூஸில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் (ஃபோலேட் மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்றவை) மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிரம்பி உள்ளது. 

பீட்ரூட் ஜூஸில் உள்ள நைட்ரேட்டுகள் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பீட்ரூட் ஜூஸ் ஆக்ஸிஜன் செயல்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதுடன் சோர்வையும் குறைக்கிறது. 

Beetroot Juice

பீட்ரூட் ஜூஸில் பீடைன் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளியிடுவதுடன்,, வீக்கம் தொடர்பான நிலைமைகளைக் குறைக்கும். ட்ரூட்டில் உள்ள நார்ச்சத்து சீரான குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவித்து குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதன் மூலம் செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

பீட்ரூட் சாறு ஒரு இயற்கை நச்சு நீக்கியாக செயல்படுகிறது, கல்லீரலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுவதுடன் அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

பீட்ரூட் சாற்றில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்து, கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவித்து, நிறத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் அல்லது உணவுக்கு முன் இந்த பீட்ரூட் ஜூஸை அருந்தலாம். காலையில் இந்த ஜூஸை குடிப்பதால் அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் எளிதாக உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது.