It is enough to eat this fruit for clear eyesight ...
பிளம்ஸ் பழம்
** பிளம்ஸ் பழங்கள் உடலுக்கு ஊக்கத்தையும், உற்சாகத்தையும் அளிக்கவல்லவை. வைட்டமின் ஏ சத்து அதிகம் நிறைந்தபழங்கள்.
** இவை இரத்தத்தை விருத்தி செய்யும்.
** இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டது.
** இரத்தத்தில் கலந்துள்ள கொழுப்புப் பொருட்களை கரைக்கும் குணமுடையது.
** சிறுநீரகக் கோளாறுகளை நீக்கும்.
** தசைகளின் இறுக்கத்தைக் குறைத்து மென்மையடையச் செய்யும்.
** நரம்புகளுக்கு ஊக்கத்தைக் கொடுத்து மூளை நரம்புகளுக்கு அதிக பலம் கொடுக்கும்.
** மனம் அழுத்தத்தைப் போக்கும் டென்ஷனைக் குறைக்கும்.
** நினைவாற்றலைத் தூண்டும்.
** கண்பார்வை தெளிவுறச் செய்யும் சக்தி, இந்தப் பழங்களுக்கு உண்டு.
** உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
** எலும்பு மஜ்ஜைகளைப் பலப்படுத்துகிறது.
** இதயத்திற்கு சிறந்த டானிக்காக இந்த பழங்கள் விளங்குகின்றன.
